37 ans
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Je n'ai pas connu cela, j'ai juste connu le fait de guetter ma faim longtemps avec le sentiment que c'est plus subtil que ce que je pourrais croire parfois et que le fait d'y être vigilante me faisait finalement ne pas suivre intuitivement un état subtil qui indiquait une faim.
Mais c'est plutôt une situation que j'ai rencontré quand je fais des exercices spécifiques à la recherche de la sensation de faim ou pour développer ma capacité à estimer de quelle faim il s'agit et son intensité, bref quand j'ai une vigilance accrue qui finalement me fait passer à côté.
Si tu as n'as pas une activité de développement musculaire (ce qui pour moi est d'une intensité supérieure à ce qu'on appellerait le renforcement musculaire / activité physique) et que tu manges peu je me demanderais si tu n'as pas ton métabolisme qui s'est progressivement réduit. Si malgré une alimentation de plus en plus frugale ton poids ne bouge pas ce serait par exemple une indication de probabilité (à vérifier bien sûr).
Ou question du point de vue hormonal de comment les hormones de l'appétit seraient peut être diminuées (explorer les causes possibles)?
Mais c'est plutôt une situation que j'ai rencontré quand je fais des exercices spécifiques à la recherche de la sensation de faim ou pour développer ma capacité à estimer de quelle faim il s'agit et son intensité, bref quand j'ai une vigilance accrue qui finalement me fait passer à côté.
Si tu as n'as pas une activité de développement musculaire (ce qui pour moi est d'une intensité supérieure à ce qu'on appellerait le renforcement musculaire / activité physique) et que tu manges peu je me demanderais si tu n'as pas ton métabolisme qui s'est progressivement réduit. Si malgré une alimentation de plus en plus frugale ton poids ne bouge pas ce serait par exemple une indication de probabilité (à vérifier bien sûr).
Ou question du point de vue hormonal de comment les hormones de l'appétit seraient peut être diminuées (explorer les causes possibles)?