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Comment manger "juste"

A
36 ans Nice 21965
non non je vais pas vous parler de regime loin de moi cette idée, j'ai juste par une newsletter un article du Docteur Apfeldorfer et je pense qu'il peut aider  
A
36 ans Nice 21965
je n'avais pas vu mais il y a plusieurs conseils du Docteur Apfeldorfer donc certaines personnes peuvent se retrouver dans les questions
55 ans 671
athanyaw a écrit:
http://www.psychologies.com/conseils-de-psy.cfm/reponse/5385

Ah oui, merci, il est très bien ton lien ! :D

Et oui, on y trouve un encart avec des liens vers des textes tout aussi instructifs et déculpabilisants, du même auteur :
Citation:
A LIRE EGALEMENT

• Pourquoi ces périodes de boulimie ?

• Je ne cesse de maigrir

• Je veux maigrir, je n’y arrive pas…

• Je voudrais maigrir mais je grignote sans arrêt

• Pourquoi suis-je obèse ?

Des liens à suivre donc.
B I U