41 ans
au milieu des poissons
7816
Bonjour et bienvenue à toi Fifie sur VLR.
Je teins à préciser que ce n'est pas un site faisant l'apologie des régimes et tu ne trouveras personne ici pour t'encourager dans cette démarche. Les régimes ne font que grossir : tu perds du poids mais tu le récupères rapidement avec en récompense quelques kilos en plus. Tu connais toi aussi ce mécanisme, tu le décris d'ailleurs.
J'aimerais te poser quelques questions afin de connaître un peu plus ta situation.
Pourquoi vouloir entamer un énième régime ?
A quoi est dû ce gain de poids ?
Comment est ta santé ?
Pratiques-tu une activité sportive ?
Quel est ton rapport avec la nourriture, manges-tu lorsque tu t'ennuies ou lorsque tu stresses ?
Connais-tu la RA (rééducation alimentaire) ? Si ce n'est pas le cas, regarde sur le site la rubrique qui lui est consacrée.
Commence par répondre à ces questions ensuite, nous pourrons faire évoluer la discussion. ;)
Je teins à préciser que ce n'est pas un site faisant l'apologie des régimes et tu ne trouveras personne ici pour t'encourager dans cette démarche. Les régimes ne font que grossir : tu perds du poids mais tu le récupères rapidement avec en récompense quelques kilos en plus. Tu connais toi aussi ce mécanisme, tu le décris d'ailleurs.
J'aimerais te poser quelques questions afin de connaître un peu plus ta situation.
Pourquoi vouloir entamer un énième régime ?
A quoi est dû ce gain de poids ?
Comment est ta santé ?
Pratiques-tu une activité sportive ?
Quel est ton rapport avec la nourriture, manges-tu lorsque tu t'ennuies ou lorsque tu stresses ?
Connais-tu la RA (rééducation alimentaire) ? Si ce n'est pas le cas, regarde sur le site la rubrique qui lui est consacrée.
Commence par répondre à ces questions ensuite, nous pourrons faire évoluer la discussion. ;)