52 ans
vigo Espagne
195
je ne pense pas etre une handicapée des sensations, meme si j'ai du mal à les exprimer, enfin si remarque, personnlement je n'ai jamais de sentiments exaltés soit positifs soit negatifs, comme pour me proteger, si je dois tomber, je ne tomberai pas de haut, vu que je ne suis pas montée haut, vs comprenez?
Je pense que s'accepter soi meme, s'aimer est un travail de longue haleine, surtt quand depuis l'enfance on a une mauvaise estime de soi. c'est ce qui va etre le plus difficile je pense. Un gros travail sur soi pour se dire que notre vision est faussée, que non, on n'est pas moche et que ces poignées d'amour ne devraient rester que ça, de l'amour! ;)
mon pb, pour les sensations de faim... est d'arriver au point ou je n'ai plus faim, en général, je le depasse toujours, bien moins qu'avant, je ne sors plus de table avec le ventre lours, 1º victoire!
mais souvent je lis que quand l'aliment devient moins bon, il est temps d'arreter, or, pour moi, l'aliment a le meme gout quand je le commence ou quand je depasse ma faim. En général, je m'arrete juste parce que j'ai envie d'un dessert, pas parce que le gout change ou que je n'ai plus faim.
Je pense que s'accepter soi meme, s'aimer est un travail de longue haleine, surtt quand depuis l'enfance on a une mauvaise estime de soi. c'est ce qui va etre le plus difficile je pense. Un gros travail sur soi pour se dire que notre vision est faussée, que non, on n'est pas moche et que ces poignées d'amour ne devraient rester que ça, de l'amour! ;)
mon pb, pour les sensations de faim... est d'arriver au point ou je n'ai plus faim, en général, je le depasse toujours, bien moins qu'avant, je ne sors plus de table avec le ventre lours, 1º victoire!
mais souvent je lis que quand l'aliment devient moins bon, il est temps d'arreter, or, pour moi, l'aliment a le meme gout quand je le commence ou quand je depasse ma faim. En général, je m'arrete juste parce que j'ai envie d'un dessert, pas parce que le gout change ou que je n'ai plus faim.