J'ai découvert depuis peu ce forum mais je vais essayer de te répondre. Pour ma part, j'ai "découvert" la méthode zermapf depuis plus d'un an et, n'ayant pas de praticien du GROS à moins de 2h de route de chez moi, j'essaie de l'appliquer au jour le jour avec un groupe de copines du net sur un groupe MSN.
Ce que j'ai appris tout au long de ce cheminement c'est qu'il est très dur de parler de "résultats" quantifiables au même titre que pour les régimes. Pour moi au bout d'un an, je peux dire que c'est réussi, pas parce que je rentre dans du 38 ou que j'ai perdu énormément de poids mais parce que cela m'a tellement apporté de choses que c'est forcément réussi. Je ne vis plus dans l'obsession, je ne vis plus dans l'alternance d'anorexie/boulimie. J'ai appris à me faire plaisir, la liberté de partager un repas avec des amis, à avoir un pot de nutella pendant 2mois dans mon placard. J'ai encore des compulsions mais beaucoup moins importantes qu'avant et beaucoup moins fréquentes, j'ai encore du taf là dessus. Mais surtout, hors de ce contexte alimentaire : j'ai réussi à prendre mon indépendance par rapport à ma mère, je commence à me sentir MOI au travail, dans ma vie personnelle alors qu'avant j'avais toujours l'impression de vivre hors des autres, derrière un masque de bonne humeur. J'ai dénoué de gros noeuds psy qui m'empoisonnaient la vie depuis 10 ans, j'ai appris à oser vivre ma vie maintenant et non pas seulement quand un chiffre sur une balance m'en donnerait l'autorisation.
J'ai tellement progressé pendant cette année, malgré les doutes, les rechutes, les essais que c'est impossible de tous les lister et que je peux dire que OUI c'est réussi parce que je me suis épanouie, j'ai grandi ! Et ca on ne peut pas me l'enlever même à 5 ou 10 ans. Ce que j'ai acquis aujourd'hui l'est pour la vie.
C'est pour ca que j'employais le mot cheminement au début, parce que c'est plus un travail sur soi qu'une histoire de satiété ou de faim. Un travail sur soi, c'est l'histoire de toute une vie, on grandit toute la vie et chaque rencontre, chaque expérience, chaque découverte sur moi me permets de mettre un peu plus de distance entre moi et mon rapport pathologique à la nourriture.
Mais je sais que ce que l'on veut voir au début c'est des résultats... Je voulais aussi tout savoir là dessus au début et même si maintenant j'ai assez de lâcher prise là dessus pour savoir que ce n'est pas le plus important, je comprends. Alors je dirais en terme de résultats, d'après les témoignages de toutes les filles suivant cette méthode que je fréquente depuis 1 an, cela dépend de beaucoup de choses, du nombre de valises passés à déposer, de notre capacité à lâcher prise aussi etc... Certaines ont perdu 35/40kg et stabilisent leurs poids naturellement depuis des années, d'autres moins, d'autres en on reprit suite à des problèmes extérieurs. Pour ma part au début j'ai stabilisé mon poids pendant 5 mois malgré une rupture difficile, une prise d'indépendance musclée avec ma mère. J'ai pris ensuite 12kg en 6 mois lors de dénouage de choses très difficiles en thérapie, les compulsions redevenant quotidienne comme un mécanisme de défense face à ce que je déterrais. Et là j'ai perdu 8kg sans me prendre la tête grace à mes acquis du début, et au réglement de pbs psy et je continue à en perdre tout doucement.
Mais ce qui est sure c'est qu'aucune d'entre nous ne regarde la vie de la même manière depuis et que pas mal de choses ont changé dans notre manière de l'appréhender. On pourra jamais revenir en arrière la dessus et pour ma part j'en suis ravie. Et pis autant un régime y'a un début et une fin, autant là la fin n'existe pas, on apprends la vie, et la vie ca dure toujours et pas seulement 2 mois.. Toutes façons moi je suis boulimique depuis plus de 10 ans, ca ne se règlera pas en 3 mois !
Voila... suis super bavarde, désolée, mais j'espère que mon témoignage répondra sinon à toute au moins à une partie de tes questions :)
