Petit bilan après presque 10 mois de rééquilibrage

Félicitations Anne!!!! c'est super qd on voit les effets!
j'ai été voir aujourd'hui une dieteticienne et elle m'a dit que j'avais tt bon ds ma demarche alimentaire(ouf! depuis le temps ke j'essaye de trouver le bon equilibre) mais que je devais diminuer ma qté d'extra (chocolat :oops: )pendant la semaine mais pas l'eliminer et surtout je dois me depenser donc sport (je v m'y remettre en douceur et on verra pour les resultats en esperant qu'ils soient aussi encourageant)
Bizzzzz ;)

BRAVO anne :multi: :multi: :multi:

Moi jai pas le courage de faire un reequilibrage, mais jai commencé a m'entrainer, et jessaie de reduire le gras et le sucre. J'ajoute plus en plus de fruit et de legume... (eh suis-je entrain de faire un reequilibrage moi la sans men rendre compte lol)

Je ne me prive pas,
encore une fois bravo anne :D

Anne !

Je ne suis pas tres présente en ce moment sur le forum car je suis bien occupée..
Mais de passage furtif ce matin, je tiens à te dire toute mon admiration pour le chemin que tu as parcouru.

Je te souhaite une heureuse et fructueuse continuation.
Merci de nous faire partager tout ca.