Kikou! :D
Souvent, les personnes qui ont du poids à perdre peuvent connaître la diététique et tout ce qui s'y rapporte sur le bout des doigts...
:shock:
mais hélas, c'est la volonté, le stress, la dépression, la mauvaise image de soi, la fatigue... :evil: enfin, bref, ce sont des tas de facteurs physiologiques (l'estomac qui s'est agrandit, problèmes de sensations de faim, etc.) et psychiques qui font qu'on a beau connaître les bases et bien plus au niveau alimentaires, compléments alimentaires et tout le tralala... et bien c'est très très dur! :roll:
mais heureusement il y a des personnes qui savent nous écouter et qui sont capables de comprendre le pourquoi du comment... ;)
en bref, être bien entourée, c'est un immense giga mega plus pour nous aider soit à nous accepter tel qu'on est, soit nous aider à changer ce qui pose "problème" niveau esthétique et/ou santé. :twisted:
le mieux, c'est de réussir à s'accepter comme on est :D , au moins essayer ;) , mais si on n'y arrive pas... et bien il faut se donner les moyens de réussir à changer son corps :D , sans dégâts sur notre organisme, évidemment... :roll:
Enfin bref...
Big bisous!
Sophinette