E
bonsoir Selkis,
Le principe c'est de manger pain fromage le matin, viande et féculents à midi, chocolat et fruit à 17 H et poisson légumes le soir. Les quantités sont en fonction de ta taille et ton poids. On te donne le droit de faire 2 écarts dans la semaine.
Ne t'aventures pas là dedans, car c'est bel et bien un régime à vie.
Bizz
Le principe c'est de manger pain fromage le matin, viande et féculents à midi, chocolat et fruit à 17 H et poisson légumes le soir. Les quantités sont en fonction de ta taille et ton poids. On te donne le droit de faire 2 écarts dans la semaine.
Ne t'aventures pas là dedans, car c'est bel et bien un régime à vie.
Bizz