49 ans
3697
Merci Defy pour le lien des thés, il y en a pour tous les goûts( çà tombe bien, je suis un peu difficile en boisson ;) !) Merci aussi Thalia pour tes encouragements!
Velvet, c'est vrai pour l'estime de soi mais pour moi c'est plus le problème de ma propre image.
Aprés mon deuxième enfant, je ne me supportais plus, j'avais toujours mal au dos en plus de çà.
J'avais ensuite perdu 30 kg durant les 18 mois qui ont suivi mon accouchement, au début j'ai eu du mal à voir que je maigrissais car même si mes tailles de vêtements diminuaient au fur et à mesure, je me voyais toujours comme si je portais encore du 46/48.
Et petit à petit, en comparant des photos d'avant et d'aprés, celles qui étaient vraiment moi étaient belles et bien les plus récentes, je me reconnaissais enfin.
C'est clair que je préférais ma nouvelle image à celle d'avant, çà collé vraiment avec la vision que j'ai toujours eu de moi.
Plus mal au dos en plus, le top!
Je tournais aux alentours des 60 kgs( à +ou-5 kg, çà variait de temps en temps mais sans plus) pour 1m57, j'avais encore des rondeurs mais je les trouvais charmantes.
Et là, c'est bizarre, de nouveau, je ne me reconnais plus, j'ai l'impression de n'être plus moi-même.
Si je veux perdre ses kilos, c'est uniquement pour me retrouvais et être en harmonie avec moi-même.
J'ai noté 10 kgs mais j'aurais pû noter 15 ou 20, l'important pour moi est de m'approcher des 60 kgs parce que je sais par expérience que c'est aux environs de ce poids là que je me retrouve et me reconnais.
Je sais aussi que tout cela est uniquement dû à mon alimentation, j'ai beaucoup de choses à revoir là-dessus:
Comme le fait que je confonde faim et soif, l'envie subite de me "remplir" en période de stresse ou de fatigue, une habitude de cuisiner trop riche et de grignoter entre les repas, ne pas savoir quand je n'ai plus faim...
Bref, il y a du boulot! Il faut pourtant que je réapprenne à me maîtriser, à changer mes mauvaises habitudes et à me découvrir.
C'est un peu compliqué tout çà, j'ai essayé de m'expliquer au mieux sur le pourquoi.
Bisous ;) !
Velvet, c'est vrai pour l'estime de soi mais pour moi c'est plus le problème de ma propre image.
Aprés mon deuxième enfant, je ne me supportais plus, j'avais toujours mal au dos en plus de çà.
J'avais ensuite perdu 30 kg durant les 18 mois qui ont suivi mon accouchement, au début j'ai eu du mal à voir que je maigrissais car même si mes tailles de vêtements diminuaient au fur et à mesure, je me voyais toujours comme si je portais encore du 46/48.
Et petit à petit, en comparant des photos d'avant et d'aprés, celles qui étaient vraiment moi étaient belles et bien les plus récentes, je me reconnaissais enfin.
C'est clair que je préférais ma nouvelle image à celle d'avant, çà collé vraiment avec la vision que j'ai toujours eu de moi.
Plus mal au dos en plus, le top!
Je tournais aux alentours des 60 kgs( à +ou-5 kg, çà variait de temps en temps mais sans plus) pour 1m57, j'avais encore des rondeurs mais je les trouvais charmantes.
Et là, c'est bizarre, de nouveau, je ne me reconnais plus, j'ai l'impression de n'être plus moi-même.
Si je veux perdre ses kilos, c'est uniquement pour me retrouvais et être en harmonie avec moi-même.
J'ai noté 10 kgs mais j'aurais pû noter 15 ou 20, l'important pour moi est de m'approcher des 60 kgs parce que je sais par expérience que c'est aux environs de ce poids là que je me retrouve et me reconnais.
Je sais aussi que tout cela est uniquement dû à mon alimentation, j'ai beaucoup de choses à revoir là-dessus:
Comme le fait que je confonde faim et soif, l'envie subite de me "remplir" en période de stresse ou de fatigue, une habitude de cuisiner trop riche et de grignoter entre les repas, ne pas savoir quand je n'ai plus faim...
Bref, il y a du boulot! Il faut pourtant que je réapprenne à me maîtriser, à changer mes mauvaises habitudes et à me découvrir.
C'est un peu compliqué tout çà, j'ai essayé de m'expliquer au mieux sur le pourquoi.
Bisous ;) !