Gros coup de déprime

bienvenue chez toi!!
ici tu es chez toi si tu as besoin de parler ou de trouver des gens sympas...j'en ai trouvé plein...et pour parler des kilos il n'y pas mieux qu'ici...
gros bisous ma belle!

salut les filles!



quand j'ai lu vos messages je me suis complètement retrouvée dedans: prise de poids, moral à zéro, manque de confiance en soi....
Allez j'ai essayé de me remotiver et de faire attention à ce que je mangeais mais c'est bien connu il est plus difficile de perdre que de d'en prendre. Et en plus il suffit dun p'tit rien au moral pour que tous les efforts fournis jusqu'à là tombent à l'eau.
Aujourd'hui j'ai encore mes kilos en trop et j'aimerais bien les perdre toujours mais mon moral est au beau fixe.
Attachez vous à ce qu'il y a de plus important pour vous: les amis, la famille, une passion.... ce qui vous fait vibrer et fait passer les kilos en trop au second plan.bon courage a toutes

Voilà, bon mes deux lundis, se sont pas mal passés, j'ai pas trop mangé, mais ce week-end, je me suis goinfrée, ça recommence, en tout cas, chanter ça me fait du bien, ce week-end, concert de gospel, je vais encore me défouler, enfin, voilà, bisous à toutes

Moi j'ai aps tout lu mais je dis que les balances ca sert à rien (même si je onte sur la mienne tout les mardis :lol: :lol: :lol: )

Alors je te fais des :kiss: de courage