40 ans
4422
Pour les exercices pour te musculer les abdos, ce serait plus judicieux de poster dans le forum sport ! ;)
Tu auras surement plus de réponses, LadyBlue.
Tu auras surement plus de réponses, LadyBlue.
36 ans
92
1838
natation, abdos, mais aussi pompes (sisi ! c'est vrai ça marche ! j'ai testé moi-même ! mais il faut que ce soit régulier) ;)
40 ans
4422
38 ans
nord
15
salut !
c'est pas la même technique pour ceux du bas ( abdos ) pour eux c'est avec les jambes que tu les faits travailler
c'est pas la même technique pour ceux du bas ( abdos ) pour eux c'est avec les jambes que tu les faits travailler