personne est moche sur vlr! :lol: blague à part , c pas une crise qui enlaidit ;) ce qui enlaidit c'est de se persuader qu'on est moche ;) Donc les filles : DECULPABILISEZ!!!!!! sérieux , essayez de ne plus trop vous prendre la tête.
le mieux pour commencer à aller mieux c'est d'arrêter de se prendre la tête pour une crise. C'est pas si grave. Les kilos ça va ça vient. ( des fois ça vient + que ça part, mais bon... :lol: c pas si grave si on y réfléchit )
dans les tca les kilos ne sont que le signe d'un autre malêtre, c pas contre les crises qu'il faut se battre, mais contre leur causes ;) la crise au final elle vient pour soulager une angoisse.
Il faut juste trouver une autre façon de pallier cette angoisse, ou mieux , de déloger l'angoisse, en la comprenant ( pourquoi je fais des crises, qu'est ce qui me rend pas bien à ce moment là? un vide en moi? une solitude? des idées noires, etc.... trouver les causes , pas toujours facile à faire , mais salvateur! ) . Un autre truc qui aide bien c'est de faire une liste écrite de ce qui va bien et de ce qui déconne dans notre vie. Perso j'ai changé pas mal de trucs depuis mon arrivée sur vlr , et encore plus de trucs depuis juillet ( déménagement, lieu de travail, etc... ) Eh ben vous savez quoi? un nouveau départ ça aide ;)
Hauts les coeurs les nanas, essayez de profiter un peu de l'été ;) Et ne vous prenez pas la tête avec votre apparence, un des trucs que vlr m'a apporté, et qui a bien changé ma vie, c'est d'apprendre à se regarder autrement, au lieu de faire le triste constat de ce qui nous plait pas chaque jour dans la glace, souligner ce qui nous plait, mettre en valeur nos atouts.
Au lieu de ruminer " purée mes poches sous les yeux ( j'en ai! on me surnommait droopy au collège!! ) me gâche le visage" , se dire "tiens si je maquille mes cils, ou alors ma bouche, ça éclaire mon visage, au lieu de râler en voyant ma bosse sur mon nez ( j'en ai une ;) ça tient bien les lunettes! ) , me dire " ben ça c'est le signe que j'appartiens à ma famille, et ma grand mère , que je n'ai jamais connue car elle est morte en couche à la naissance de ma tante, est un peu en moi grace à ça , car elle aussi avait cette petite marque de famille", au lieu de me fulminer " pétard j'ai des gros genoux, je peux pas m'habiller comme je veux " , oser la jupe courte car de toute façon une jupe longue de mémère ne cache pas le poids ( on voit bien la différence entre une jupe longue en 36 et une jupe longue en 44 ou 52 ) mais une jupe courte peut au contraire donner du pep's à la silouhette, faire plus jeune, etc....
Au lieu de masquer le poids: le mettre en valeur : un décolleté pour la poitrine si on veut etc.... Qu'on soit très couverte , en trucs larges, ou alors peu couverte, avec des petites robes fluides et courtes, le poids se voit quand même, ceux qui critiquent les rondes nous critiquerons pareil , quelle que soit la tenue, alors autant nous faire plaisir, et nous mettre en valeur, car ne l'oublions pas, plein de gens aiment aussi les rondes.
bref: vivez tranquillou en mettant ce qui vous plait, et si vous en êtes toujours à vous trouver plus moche qu'une autre, demandez vous si vous ne manquez pas un peu d'objectivité avec vous même et si vous n'êtes pas un peu trop dure. Si vous changez de regard sur vous, les autres le feront aussi, et s'ils ne le font pas de toute façon, vous aurez au moins gagné de vous, vous trouver mieux dans votre peau. Parfois je vous assure que s'accepter, ça décoince pas mal de trucs, et parfois les crises diminuent , et le poids , naturellement , avec ;)
37 ans
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