Salut Lafofolle,
je ne sais pas comment est-ce que je peux te dire ca sans m'enerver, alors toutes mes excuses d'avance pour mon coup de gueule:
POURQUOI TU TE PRENDS LA TETE COMME CA A TON AGE !!!!!J'en pleurerais presque quand je lis ce genre de truc.
Tout ce que tu vois comme produit miracle: CA NE SERT A RIEN. Que personne ne te trompe, ma cherie.
Arretes de stresser sur ton poids et surtout fermes les yeux devant les pubs et tu verras que ton alimentation et ton corps surtout suivront... Tu peux faire du jogging si tu veux , c'est un plus et c'est super pour le bien-etre general. Pour les crèmes et recettes de sorcières que les industries ultra capitalistes vantent :
NE TOMBE PAS DANS LE PANNEAU.
Si tu n'es toujours pas convaincu, je te propose un truc tout bete:
1- pendant 1 mois tu soustraits l'equivalent de ce que tu veux dépenser en crèmes de ton budget bouffe ou loisirs ou fringues ( mais il faut que tu sentes que tu te prives quand même un peu) et tu fais tes séances de jogging com' d'hab.
2- le mois suivant tu ne te prives plus mais tu mets de la crèmes machin chose.
...
CQFD