C
Salut,
Tu peux faire du vélo. Ou bien de la gymnastique basée sur le renforcement musculaire, ça les redessinent.
J'ai dû faire de la kiné pour renforcer mes genoux (on te fait muscler les muscles au-dessous et au-dessus de celui-ci en même temps), et en quelques séances ça a donné quelque chose de sympa dans le changement.
Pour entretenir ce travail, je me suis mise au taïso. Ce sport est un bon entretien pour tout le corps, est parmi ses bienfaits le renforcement musculaire.
J'ai toujours eu de grosses cuisses, et je t'assure que ça marche très bien.
Tu peux faire du vélo. Ou bien de la gymnastique basée sur le renforcement musculaire, ça les redessinent.
J'ai dû faire de la kiné pour renforcer mes genoux (on te fait muscler les muscles au-dessous et au-dessus de celui-ci en même temps), et en quelques séances ça a donné quelque chose de sympa dans le changement.
Pour entretenir ce travail, je me suis mise au taïso. Ce sport est un bon entretien pour tout le corps, est parmi ses bienfaits le renforcement musculaire.
J'ai toujours eu de grosses cuisses, et je t'assure que ça marche très bien.