Salut tout le monde.
Je suis nouvelle sur le site; mon témoignage n'aura donc peut-être pas beaucoup d'impact à vos yeux... surtout qu'il contient un élément qui rendra peut-être certaines
d'entre vous assez dubitatives. J'en suis consciente.
Mais je vais commencer par raconter mon histoire, peut-être que vous allez me comprendre :)
Sachez d'abord que je suis ronde depuis toujours et que je ne l'ai jamais accepté. J'ai toujours voulu être mince. La pression des autres (même de la famille!) pour que je sois plus mince m'a toujours beaucoup, beaucoup fait de mal. Je suis une perfectionniste qui réussit à avoir des super notes à l'école, sans jamais arriver à contrôler LA SEULE chose qui comptait vraiment pour moi. (Depuis, j'ai remis les choses en perspective! :D)
J'ai toujours fait du sport pourtant. C'est le côté alimentation qui me posait problème. Je l'ai toujours su, mais j'ai compris quelque chose beaucoup plus récemment.
J'ai réussi à contrôler mon poids une seule fois, un été, il y a de ça 4 ans. J'ai perdu plus de 20 livres en deux mois en agissant comme une anorexique. J'étais fière, si fière... et mon entourage aussi était fier de moi.
Ça n'a pas été long que j'ai tout repris, et même en double. La certitude d'avoir déçu tout le monde, moi y compris, ça a été vraiment difficile.
Puis, je suis tombée dans la boulimie, l'enfer.
Croyez-moi j'ai essayé des tas de trucs pour perdre du poids, ça m'a été vraiment destructeur. Je vous passe les détails des périodes sombres de ma vie, où je me suis isolée de tout le monde par dégoût de moi-même, où je déprimais et pleurais tout le temps et où je me voyais finir obèse, tout en m'appitoyant beaucoup sur mon sort.
Mais maintenant, je ne suis plus du tout la même. Je suis en rétablissement et j'adore ça!!!!! Je profite de la vie comme jamais et j'apprends à ne plus être aussi égocentrique et aussi autodestructice. J'apprends à aimer les autres et à m'aimer moi-même ;) Comment j'ai fait? Premièrement, j'ai découvert que j'ai une maladie, la compulsivité alimentaire. Je n'ai AUCUN contrôle sur ce que je mange, aucun. J'ai toujours cru que j'en avais un, parce que parfois, j'avais des périodes où je me controlais bien, mais je finissais toujours, à un moment ou un autre, par compulser. J'ai fini par comprendre que ce n'est pas à cause de mon manque de volonté.
Si je suis maintenant en rétablissement, c'est donc grâce aux... Outremangeurs Anonymes.
Voici enfin l'élément qui peut faire grincher des dents certains d'entre vous : OA a la réputation d'offrir un rétablissement basé sur la religion. C'est faux : Oui, OA parle d'une puissance supérieure pour nous aider à nous rétablir, mais sachez qu'on la définit comme on veut! Certains prennent le groupe OA en tant que tel comme puissance supérieure. Vraiment, c'est pas du tout obligé d'être Dieu. Des athées comme des pro-religion sont dans OA, et je vois des super rétablissements dans les 2 cas.
(Pour être totalement franche, avant, j'ai déjà eu peur que OA soit une secte ;P une chance, ce n'est pas du tout le cas, on s'en rend compte assez vite.)
En fin de compte, la seule condition pour être admise dans OA, c'est de vouloir arrêter de manger compulsivement. Et en plus, c'est gratuit! :) Youpi pour mon petit portefeuille d'étudiante.
Bref. Vous dire tous les changements dans ma vie à ce jour, ça serait abuser de vos yeux car mon message est déjà très long! Je peux simplement dire que j'y suis allée, à la base, pour perdre du poids, mais j'ai fini par avoir tellement plus que ça. Être sereine, c'est vraiment cool, vous savez :P Évidemment, la perte de poids survient elle aussi quand on arrive à arrêter de manger compulsivement, ce qui est très apprécié, vous vous en doutez bien :P Mais mon plus beau cadeau, c'est que maintenant, je PROFITE DE LA VIE! Avant, j'attendais toujours d'être mince avant de tenter quelque chose, avant d'accomplir un rêve... avant de vivre quoi.
Bien sûr, la perfection n'existe pas, et les OA demandent beaucoup d'effort, ça ne se fait pas tout seul croyez-moi. Mais je ne retournerais pas dans mon ancien mode de vie pour tout l'or du monde!!!
Bref, j'ai encore 2-3 trucs à vous dire et puis après je vous laisse tranquilles :P Non, je ne suis pas commanditée par OA pour faire de la publicité, d'ailleurs OA ne fait pas de propagande! Si je vous dis tout ça, c'est parce que je suis SUPER reconnaissante d'avoir découvert ce groupe et j'ai juste envie de le partager à tout le monde comme j'aurais voulu qu'on me le partage.
Ensuite, si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'en faire part ici ou par mp. Mais vous pouvez aussi bien vous informer sur leur site internet(qui dépend de votre situation géographique), ou encore mieux, aller à une réunion pour vous faire une idée par vous-même (il y a des réunions OA partout à travers le monde, je vis au Québec mais il y en a près de chez vous, je suis pas mal certaine!) Il y a même des réunions virtuelles (sont parfois difficiles d'accès par contre, et généralement en anglais.)
Les outils qu'ils proposent varient beaucoup, mais mon préféré c'est le marrainage. J'adore ma marraine! Et c'est ce qui est merveilleux dans OA. On n'est pas jugés par des médecins grossophobes, on est compris, entourés et aimés par des gens qui ont le même problème que nous!
En tout cas, désolé pour ce loooooooooong message, peut-être un peu trop enthousiaste, peut-être un peu trop louche pour certaines d'entre vous. Mais c'est vraiment de bonne foi que je l'ai écrit.
Pour finir, je sais que vous n'avez pas toutes ou tous besoin de OA. Je sais aussi que OA ne conviendra pas pour toutes celles d'entre vous ; c'est à vous de voir, moi je ne jette qu'une bouteille à la mer. Si cette bouteille est bénéfique pour une seule d'entre vous, alors mon message aura servi à quelque chose et je serai contente :)
Donc voilà, merci de m'avoir lue !
