41 ans
17
ouups, la honte...merci pour le lien...
50 ans
Luxembourg
31390
Nefertiti1 a écrit:
gracemelina a écrit:
je voulais dire tant de kilos en si peu de temps pardon :oops: ;)
heuuuu, sauf erreur de ma part, la RA veut bien dire REDUCTION ALIMENTAIRE non? et d'après ce que j'ai pu lire ca
la ra n est pas un regime,la ra (reeducation alimentaire ) c est une "methode" qui permet de vivre mieux avec soit mm,de ne pas se focalisee sur la nourriture,de mangee de tout suivant tes envies tout en respectant la regle du "je n ais plus faim je ne mange plus",se qui n est pas tjr simple quand tu as des tacs par exemple
tu as tout ici
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm
vu se que tu ecris,tu as fais un regime quoi,je me disais bien que tant de kilos perdus avec une ra ca devait etre rare,a part biensur pour quelqu un qui grignotte toute la journee :?
et là, il parait qu'on a le droit de tout manger mais à des quantités réduites.( si je me trompe, corrigez moi hein). moi ma RA à consister tout simplement à m'acheter de nouveaux couverts, genres pour les tout petits, dans lesquelles je mangeais mes quantités réduites de nourritures.
la ra n est pas un regime,la ra (reeducation alimentaire ) c est une "methode" qui permet de vivre mieux avec soit mm,de ne pas se focalisee sur la nourriture,de mangee de tout suivant tes envies tout en respectant la regle du "je n ais plus faim je ne mange plus",se qui n est pas tjr simple quand tu as des tacs par exemple
tu as tout ici
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_6667.htm
vu se que tu ecris,tu as fais un regime quoi,je me disais bien que tant de kilos perdus avec une ra ca devait etre rare,a part biensur pour quelqu un qui grignotte toute la journee :?
je voulais dire tant de kilos en si peu de temps pardon :oops: ;)