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Me voici, me voila !

33 ans 5
Bonjour ! ^^
Je m'appelle Laetitia et je vis sur lyon depuis peu!

J'ai quelques problèmes de surpoids depuis quelques années que j'ai du mal à gérer que ce soit niveau  
vestimentaire, sport, bien-être, alimentation et relations sociales (thanks god j'ai dejà mon amour de chéri, mais ma liste d'amis est très restreinte (trop timide) !

J'ai trouvé ce site en cherchant des vetements pour ma rentrée scolaire! ^^ Et depuis je passe réguliérement dessus à la recherche de conseils et je me suis dis qu'il serrait tant de participer aussi !

Je tente de perdre du poids au cours de cette année, mais j'avoue que c'est très difficile! Manque cruellement de volonté! Donc en passant si des personnes, comme moi tente de perdre du poids, on pourrait se serrer les coudes ! Je pense que je dois faire 110 kg pour 1m64 ( ca fait un moment que je me suis pas pesé :oops: ) donc j'ai beaucoup à faire ! ^^'

Voili voilou , j'espère que ma petite présentation, vous aidera à me connaître !
46 ans 483
Bonjour Titax, sois la bienvenue ici !
33 ans 5
Merci ^^
46 ans 483
titax a écrit:
Bonjour ! ^^
Je tente de perdre du poids au cours de cette année, mais j'avoue que c'est très difficile!


Alors, tu sais, VLR est un site résolument anti-régime (et d'ailleurs, il est préférable de ne pas indiquer son poids). Les régimes font grossir dans l'immense majorité des cas et entraînent des TCAs qui sont ensuite très difficiles à éradiquer.

Si tu veux travailler sur toi, toutefois, il existe ce que nous appelons la rééducation alimentaire (RA). Tu pourras aussi parler de la difficulté à s'assumer ou encore trouver de jolies fringues sur la BAV. Tu trouveras des sous-forums dédiés à ces questions.

A te lire au détour d'un post :)
33 ans 5
Merci pour ses précisions , mais j'ignore ce que sont des TCAs ! :o

Sinon je suis moi meme contre les régimes,en ayant déjà fait des draconiens et ayant subi un retour de poid pire que mon poid initiale.

Je cherche plutôt à retrouver une assurance en reprenant un peu la forme avec un peu de sport. En aimant manger et me faire plaisir ! ^^

J'avoue que j'ai cruellement besoin de conseils vestimentaires. J'essaie de mettre en pratique ce que j'ai lu sur le forum comme éviter le noir complet ou des vetements trop grand. Mais je me sens toujours plus à l'aise dans le noir ample :oops: (je suis incorrigible!) ^^
46 ans 483
titax a écrit:
Merci pour ses précisions , mais j'ignore ce que sont des TCAs ! :o




Je suis désolé pour le jargon, on oublie vite qu'on a un langage un peu "spécialisé" ici :D Alors les TCA sont des troubles du comportement alimentaire. Ce sont par exemple la boulimie, l'anorexie ou l'hyperphagie nocturne.

Citation:

Sinon je suis moi meme contre les régimes,en ayant déjà fait des draconiens et ayant subi un retour de poid pire que mon poid initiale.


Tout à fait. Et en plus, certains deviennent boulimiques et se jettent sur tout ce dont ils se sont privés auparavant. J'ai parlé à un grand nombre d'obèses et tous ou presque ont la meme histoire. Quelques kilos en trop, ces moqueries mal vécues, premier régime souvent très jeune (certains à moins de 10 ans) et début des TCAs. Toute leur vie ensuite est une longue suite de régimes yoyo et de souffrance.

Ici, tu vas trouver des gens qui ont réussi à s'en sortir en se relookant, en adoptant une alimentation qui leur fait plaisir, en rencontrant des gens sympas et en aidant ceux qui sont encore rongés par le poids.

Citation:

J'avoue que j'ai cruellement besoin de conseils vestimentaires. J'essaie de mettre en pratique ce que j'ai lu sur le forum comme éviter le noir complet ou des vetements trop grand. Mais je me sens toujours plus à l'aise dans le noir ample :oops: (je suis incorrigible!) ^^


Bah moi j'ai toujours aimé ça , le noir ample , mais bon je suis sûr que tu trouveras des tas de conseils oui. Mettre en avant ce qui est le plus beau chez toi (par exemple les yeux), détourner le regard des autres d'une chose que tu n'aimes pas (on parlait de mollets y a pas longtemps), bref : se mettre en valeur quoi :-)
33 ans 5
Merci encore pour toutes ses précisions ! ^^
B I U