43 ans
Angers
1764
Souvent, les problèmes de dos sont liés (en partie) à un problème de musculature, l'idéale serait donc de te muscler le dos. Le plus simple reste la natation, le dos crawlé particulièrement ou la brasse coulée, c'est le plus doux et le moins 'dangereux' quand on a déjà mal au dos.
Sinon pour me soulager un peu, ce que je fais moi, c'est le dos rond, de manière à étirer un peu la colonne.
Tu as consulté pour tes problèmes ?
Sinon pour me soulager un peu, ce que je fais moi, c'est le dos rond, de manière à étirer un peu la colonne.
Tu as consulté pour tes problèmes ?