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Bienvenue kador
Alors personnellement je ne m'acceptais pas du tout à l'époque ou j'avais un poids normal j'étais un peu ronde, mais je me voyais énorme, j'avais une très mauvaise image de moi et une très mauvaise estime de moi.
J'ai longtemps essayé de maigrir de correspondre à un certain idéal véhiculé par une majorité dans la société, mais a chaque perte, je reprenais avec bonus. Petit à petit je me suis retrouvée obése médicalement parlant et je me méprisais pour cela au début. Un jour j'ai un un déclic par la rencontre avec une jeune femme qui était heureuse et qui s'assumait en fauteuil roulant. Cela a été le premier de mes déclics. Ensuite j'ai compris que je ne profitais pas de la vie car je me dévalorisais et que je me disais je ferai ceci quand je serai mince etc.. Je me suis dite ok, je suis grosse d'accord, mais en quoi j'ai moins de valeur que quelqu'un d'autre qui est mince. J'ai aussi fait une longue thérapie qui m'a permise de me traiter avec plus d'indulgence et j'ai appris à m'aimer telle que je suis, avec mes qualités et mes défauts et mon physique.
Maintenant je vois que je suis grosse, mais je ne me dégoute pas. J'ai aussi compris que ma graisse m'a protégé pendant certaines années et je ne suis plus fâchée avec elle. J'ai fait la paix avec la nourriture et j'ai appris enfin à apprécier de manger. J'ai encore quelque difficulté avec la culpabilité de manger certains aliments mais je crois comme pas mal de personnes ici.
C'est un long chemin celui de l'acceptation, mais aussi quelque chose qui m'a aidé c'est de voir que les gens minces ne sont pas plus heureux que les gens gros. En aucun cas la minceur est un passeport pour le bonheur. Je peux dire que je mène une vie qui me convient que j'ai choisie donc j'estimerais vraiment dommage de ne pas profiter de la vie sous prétexte que je suis grosse.
Alors personnellement je ne m'acceptais pas du tout à l'époque ou j'avais un poids normal j'étais un peu ronde, mais je me voyais énorme, j'avais une très mauvaise image de moi et une très mauvaise estime de moi.
J'ai longtemps essayé de maigrir de correspondre à un certain idéal véhiculé par une majorité dans la société, mais a chaque perte, je reprenais avec bonus. Petit à petit je me suis retrouvée obése médicalement parlant et je me méprisais pour cela au début. Un jour j'ai un un déclic par la rencontre avec une jeune femme qui était heureuse et qui s'assumait en fauteuil roulant. Cela a été le premier de mes déclics. Ensuite j'ai compris que je ne profitais pas de la vie car je me dévalorisais et que je me disais je ferai ceci quand je serai mince etc.. Je me suis dite ok, je suis grosse d'accord, mais en quoi j'ai moins de valeur que quelqu'un d'autre qui est mince. J'ai aussi fait une longue thérapie qui m'a permise de me traiter avec plus d'indulgence et j'ai appris à m'aimer telle que je suis, avec mes qualités et mes défauts et mon physique.
Maintenant je vois que je suis grosse, mais je ne me dégoute pas. J'ai aussi compris que ma graisse m'a protégé pendant certaines années et je ne suis plus fâchée avec elle. J'ai fait la paix avec la nourriture et j'ai appris enfin à apprécier de manger. J'ai encore quelque difficulté avec la culpabilité de manger certains aliments mais je crois comme pas mal de personnes ici.
C'est un long chemin celui de l'acceptation, mais aussi quelque chose qui m'a aidé c'est de voir que les gens minces ne sont pas plus heureux que les gens gros. En aucun cas la minceur est un passeport pour le bonheur. Je peux dire que je mène une vie qui me convient que j'ai choisie donc j'estimerais vraiment dommage de ne pas profiter de la vie sous prétexte que je suis grosse.