Bonjour/bonsoir

mon régime et le sport.
Pour parler un peu de moi, je fais actuellement une centaine de kilos (aie ^^) il y a un peu plus d'un an j'avais effectué un régime, j'étais passé de 115 kilos à un peu moins de 90. J'ai méchamment repris du poids suite à une petite peine de coeur, mais je me reconstruit :lol:
Sinon pour avoir perdu du poids, j'avais fait attention à mon alimentation et surtout effectué beaucoup de sport. Je continue toujours un petit peu le sport (une fois par semaine, voir deux, mais rien d'exceptionnelle)...