48 ans
1896
Je te réponds même si je n'ai jamais été vraiment dans ton cas.
Tu n'es pas le seul à qui ça arrive: il y a ici pas mal de témoignages de gens qui disent la même chose que toi. Ils continuent à ne pas aimer leur physique, voire même se croient encore gros. C'est assez classique.
Que faut-il faire? Pas de miracle, un travail sur soi, éventuellement avec l'aide d'un psy. Peut-être travailler ton look, faire des activités qui te permettent de mieux ressentir ton corps (du sport, mais aussi d'autres choses comme te faire masser ou chanter), faire ce que tu aimes, te confronter au regard des autres, regarder des photos de toi avant/après, etc.
Tu n'es pas le seul à qui ça arrive: il y a ici pas mal de témoignages de gens qui disent la même chose que toi. Ils continuent à ne pas aimer leur physique, voire même se croient encore gros. C'est assez classique.
Que faut-il faire? Pas de miracle, un travail sur soi, éventuellement avec l'aide d'un psy. Peut-être travailler ton look, faire des activités qui te permettent de mieux ressentir ton corps (du sport, mais aussi d'autres choses comme te faire masser ou chanter), faire ce que tu aimes, te confronter au regard des autres, regarder des photos de toi avant/après, etc.