A mon avis il faut eviter les produits dont on ne connait pas bien la composition, les effets sur l'organisme et les consequences a long terme. D'ailleurs je viens de
relire ma phrase, et je me dis que c'est tellement evident que c'est bete de le dire, et pourtant quand il s'agit des produits amincissants il est necessaire de le repeter car on a toutes tente des trucs plus ou moins louches dans notre recherche desesperee de solutions, nous disant que cette fois-ci ça pourrait marcher. Et est-ce que ça marche, a long terme et en preservant notre sante? Ben aujourd'hui, par une mysterieuse raison, on poste dans un forum qui s'appelle vivelesrondes :P, et plusieurs d'entre nous avons un metabolisme qui refuse de perdre du poids facilement, a force d'avoir joue avec lui irresponsablement pendant des annees avec des regimes et des produits de toute sorte.
Je crois qu'on connait tous le moyen de perdre du poids sainement, mais c'est trop dur, ou trop complique: manger equilibre (ce qui est le plus facile, du moins comparativement), faire de l'exercice (mais du vrai, pas qu'un petit peu de temps a autre... ce qui est deja plus difficile), et regler nos problemes du comportement alimentaire si on mange compulsivement, ce qui est le cas pour beaucoup d'entre nous, et c'est meme la cause principale de nos problemes de poids (et ça, c'est tres difficile, car il est beaucoup plus facile de faire des efforts a niveau du porte-monnaie que de faire des efforts pour reflechir a notre comportement, a ses causes, et aux moyens pour le changer, et de les mettre en pratique).
Comme l'a dit Dee, il n'y a pas de produit ni de solution miracle. Si on veut perdre du poids responsablement, la solution est longue, difficile, mais pas desagreable puisqu'elle conduit a un equilibre a tous les niveaux: psychologique, moral et physique. Et ça demande de l'effort, mais ce n'est pas un effort decourageant car il nous conduit a etre (vraiment) mieux.
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