A pratiquer, c'est le futsal... comme son nom l'indique du foot en salle... on se salit pas, on a pas froid l'hiver, on s'amuse et même pour les "quiches" balle
au pied, les différences de niveau sont moins visibles (tout du moins en "loisirs")... en revanche, qu'est ce que c'est crevant :-D Mais très effiace sur le plan cardio.
Le jogging, c'est pas mal aussi mais à deux uniquement. Seul c'est un peu déprimant... Et à observer, le hand (par goût mais aussi par obligation professionnelle) , y'a que ça de vrai !