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shesaPirate a écrit:
surtout pas te forcer le petit déj idéal n'est pas obligatoirement constitué de pain beurre jus d'orange et café.
c'était le mien avant ( intolérance au gluten et à tous les produits laitiers quels qu'ils soient ) donc maintenant le petit déj c'est fruits de saison à volonté, pas de jus de fruit car ça fait monter la glycémie en flèche et dans ce cas l'organisme stock au lieu d'utiliser. eh bien je regrette de ne pas l'avoir fait avant car ça donne une pêche pas possible et pas de fringale jusqu'à midi .
le plus dur pour moi c'est de me passer de pain chose que je n'aurai pas cru possible il y a encore un an :lol:
Me forcer à manger du pain ?
Et pourquoi :shock: ?
Et pourquoi :shock: ?
surtout pas te forcer le petit déj idéal n'est pas obligatoirement constitué de pain beurre jus d'orange et café.
c'était le mien avant ( intolérance au gluten et à tous les produits laitiers quels qu'ils soient ) donc maintenant le petit déj c'est fruits de saison à volonté, pas de jus de fruit car ça fait monter la glycémie en flèche et dans ce cas l'organisme stock au lieu d'utiliser. eh bien je regrette de ne pas l'avoir fait avant car ça donne une pêche pas possible et pas de fringale jusqu'à midi .
le plus dur pour moi c'est de me passer de pain chose que je n'aurai pas cru possible il y a encore un an :lol: