Angia a écrit:
Mais après tout qu'est ce que ça peut faire le poids que les gens croient que tu fais? (et qu'est ce que ça peut faire le poids que tu fais, d'ailleurs?). Je ne discute pas de mon poids avec les gens, en fait... Je m'en fous de savoir quel poids ils croient que je fais. Ça change quoi dans ma relation avec eux? Dans la façon dont je vis ma vie?
Oui en soit tu as raison, je suis intervenue sur le post des "copines toxiques" parce que je pense que je suis pas forcément bien entourée... mais le poids est un sujet récurrent chez certaines personnes... et ca arrive aussi quand on fait les boutiques "ah bah j'aurai jamais cru que tu mettes du 46, je pensais plus a un 42, voire un 44 mais 46 !!!!!" merci copine... j'aime que tu me casses mon moral...ok , je me le casse toute seule !
Angia a écrit: Tu parles d'une psy, tu continues à la voir? Tu allais la voir en lien avec ton comportement alimentaire ou pas du tout? Je pense quand même que ce n'est pas forcément facile de s'auto-diagnostiquer, que ce soit pour les TCAs comme pour autre chose. Ceci dit, tu es peut-être effectivement hyperphage, et ce n'est pas vraiment la question (par contre, si tu as un vrai trouble, je ne peux que t'inciter à aller voir un thérapeute spécialisé).
J'y etait allée suite au décès de mon grand pere (que je considérais comme la personne la plus importante de ma vie)parce que je n'avais plus gout a rien, et j'arrivais pas a faire mon deuil et on en est arrivé a mon comportement face a la nourriture... mais elle a fini par déménager. et m'avait dit que si je ne souhaitais pas continuer de thérapie je devais travailler seule sur certains points... faut croire que j'ai pas franchement réussi ^^
Angia a écrit:Par contre, tu oublies aussi les chiffres donnés par les médecins. 20 kg par rapport à quoi? C'est n'importe quoi. On ne peut pas connaitre le poids d'équilibre d'une personne. Il me serait aujourd'hui impossible d'atteindre un IMC considéré comme normal (à moins de me couper une jambe, voire deux) et mon médecin ne me fait pas chier avec ça (d'autant moins depuis que j'ai stabilisé mon poids). Si tu n'as pas de problème de santé avec ton poids, ce n'est vraiment pas la peine d'essayer de te créer (voire d'accentuer) tes problèmes en essayant de te forcer à perdre du poids. Tu parles de cardiologue, tu as des soucis cardiaques?
Je t'avoue que je ne sais pas sur quoi ils se sont basés. Ils m'ont dit "humm mademoiselle, ce serait bien de perdre au moins 20-30 kilos parce que la c'est pas bon du tout" et un l'a meme fait en m'attrapant le bout de gras du ventre comme si tu me disait "tu vas maigrir grosse vache!"
Je pense que c'est aussi leur métier de se dire l'IMC devrait etre de temps, voila ce que vous devriez peser.
Tout en sachant qu'un des 3 a vu comment j'etais quand j'etais "bien"
Angia a écrit:Ca aussi c'est très classique de l'évolution de périodes régime/fringales/régime, tu perds totalement le lien avec tes sensations alimentaires puisque c'est ta tête qui commande et pas ton corps. Ca se travaille, c'est une des choses qu'on aborde dans la RA (et que tu auras donc peut-être besoin d'aborder avec quelqu'un si tu n'y arrives pas toute seule).
Tu peux lire aussi "maigrir sans régime" de Zermati, c'est plein de bonnes idées (à part le titre).
Et bien, tu vois, je me dis que j'ai bien fait de venir, parce que vous m'apprenez quelque chose, je ne pensais pas que ce probleme de satiété etait conditionné par les régimes... et ca aussi c'est un point que je vais devoir travailler
Angia a écrit:Et pour s'aimer je pense qu'il faut sérieusement lacher prise sur l'image idéale qu'on imagine pour soi, il faut aussi lacher prise sur l'image qu'on pense que les gens ont de nous et il faut se concentrer sur ce qu'on a là, aujourd'hui, comme on est, et apprendre à faire au mieux avec (et être surpris parce qu'on se rend compte qu'en fait on n'est pas si pire! ;) ).
et comment qu'on fait ca ? moi qui suis assez "forte" de caractere, je me surprends a pleurer devant mon miroir parce que ce que je vois est franchement dur a supporter. je sais je fais pitié de dire ca, j'aimerai avoir ton recul et ce lacher prise...