Boire boire boire

C'est quand-même pas mal dis donc!

Moi avant j'était pas fana de l'eau!

Mais la je commence a la boire naturel...
Sérieux avant ca m'aurait même pas éfleuré l'esprit :shock:

En tous cas chapeau !

gwen a écrit:

Ben en fait moi suis pas fana des autres boissons ;)
Donc je ne dois pas faire d'effort pour préférer l'eau :D

Arf! moi c'est le contraire

J'suis accro au thé , mais Ice Tea , ( green , citron , framboise ect..)

Donc pour avoir réussi a virée de bord , pour arriver du thé a l'eau je te dis pas!

Ce fut le long parcours du combattant! :lol:

Mais ca vas , franchement je m'en plains pas , j'suis bien meilleur niveau santé depuis quelques temps!

J'ai la même technique depuis peu : une petite envie de grignoter ou une petite faim ... hop je bois et ça me cale l'estomac pour un temps.

En plus j'ai enfin trouvé une méthode qui m'oblige à boire au moins mon 1.5 l par jour (d'eau je précise )
J'ai une petite bouteille de 50cl. Donc j'en bois une dans la matinée, une dans l'après midi et une à partir du repas du soir, et je me surprend même à boire davantage. Par contre si je prend directement une bouteille de 1.5 l ou 2 l je ne peux pas, j'ai l'impression que je vais me noyer en buvant :drinking: