Hyperproteiné?

kikou à tous,

Je viens également de commencer un régime protéiné ou aussi appellé diète protéinée ou jeûne protéiné.
J'ai droit à 3 sachet/jour a diluer dans 200 ml d'eau chaude.
Pour les gout je trouve pas ça terrible, j'ai testé la crème de tomate ( pas possible de boire un truc pareil), crème de légume ( idem que pour la tomate), crème de poulet ( un vrai régale) et le cacao ( excellent).

j'ai commencé ce lundi 1/06 car j'ai repris bcp de poids en très peu de temps ( comme je vous avait dit je suis dans une phase de régression dans la maladie du coup ça joue sur tout).
J'était donc à 79 kg le 1/06 et ce jeudi 4/06 je suis à 76.900.
Je ne crie pas victoire car ça n'en ai pas une, loin de là, c'est vraiment draconien, une vraie torture ce régime.
pourquoi je le fait alors? bah je continue ma descende au enfer, mon besoin de souffrir pour me sentir vivre mais principalement pour perdre du poids.
Bref, je m'étale là, je dois faire ça pendant 15 jours ( chui étonnée que vous fassiez ça plus lgtps, moi mon médecin me la déconseillé).
je m'accroche, je voudrais juste franchir la barre des 70.

Je souhaite vraiment bcp bcp de courage à vous toutes qui vous lancez dans ce régime, tennez bon.

Biseeeeeeee

petite°Jess a écrit:
disons que moi je veux perdre 25kg donc en 15 jours je n'avais perdu que 4 kg
chuis donc obligée de le continuer jusqu'au bout
et je ne mange que 2 sachets par jour et j'ai un repas "normal" par jour
voili voilou ;)

salut a toute

Je viens juste de m'inscrire car tout ce que vous dites m'interesse, je viens de commencer un regime hyperproteiner (toute seule, ne crier pas). Je compte le faire une semaine puis stabilisé puis recommencer et ainsi de suite jusqu'a un poids normal. Je pese 82 kg pour 1m64. 2 grossesse dont une +30 kg. Bon bref je vous est raconter ma vie. Je voulais savoir si il existat des sachets meilleurs que les autre ? Je ne sait pas si on peut citer de marque mais je vous le dit quand meme j'utilise KOT et c'est pas terrible . Bon ben merci a vous pour votre réponse et a bientot

ben moi quand j'ai fait ce regime,le medecin m'avait conseiller KOT.
j'en ai essaye d'autre et puis bof;ils etaient moins cher c'est sur,mais question gout pas genial.Tout est une affaire de gout.Il n'y que toi pour dire!
Bon courage pour ton regime!

moi je commande sur Dietline
ce sont les moins chers et les gouts sont pas mal
mais bon jconnais pas les autres alors difficile de comparer
:roll:

Moi je prend les protidiet.

Bon après une semaine de torture j'en suis à - 3.500 kg.

petite°Jess a écrit:
Pourquoi torture? Tu as tout le temps faim c'est çà?

normallement avec les proteines, on a pas faim
je pense que la torture vient du fait de voi les autres manger des pates pendant que nous on est au sachets
pour info apres 5 semaines de proteines, je suis à -10 kg
je sais, je sais c'est trop rapide, mais je c pas comment ralentir... :roll:

:roll:
Question bête : un rapport entre ces sachets protéinés et le slim-fast, où, ça n'a aucun rapport ?????????? :idea:

slim fast sont des substituts de repas et contiennent graisses et sucres
les sachets proteinés sont reduits en graisse et sucre et apportent ce qu'il faut en matiere de vitamines et d'acides aminés
avec slim fast je grossissais d'un kg par semaine
alors oui ça n'a rien à voir!!!

:idea: OK OK !!!!!
Je vois : mais alors là, on remplace tous ses repas par des sachets protéinés, alors ?
Qu'est ce que ça donne en apport calorique ?
Et, où achètes tu ces "fameuses potions" ?
car, il est vrai que je ne connaissais que les potions de type slim fast .... :oops:

:twisted: En fait, je viens de lire des articles précédents ..
Pour le goût, ça m'a l'air "varié" d'une personne à une autre : carrèment mauvais, bof, ça va .... et ça dépend des marques !!!

Sinon, les résultats ont l'air d'être probants, mais, je ne suis pas trop : rien que des sachets ou on inclue d'autres protéines naturelles ??????

:?:

En fait ce régime ce fait en 3 étapes:
1ère étape: 15 jours de diète stricte, on remplace ces 3 repas par un sachet protéiné voir 1 en plus comme collation.
On peut manger certains légumes en même temps mais pas tous ( ex: tomate, salade, concombre,...).
Et c'est tout.
Normalement au bout de 2 jours la sensation de faim doit disparaitre ceci est dut au fait que l'on élimine toutes les sources de sucre et une glande du cerveau libère un anorexigène naturelle.
Chaque sachet vaut entre 66 et 84 calories.

2ème phase: on garde les sachet mais on commence à les remplacer par des protéine naturelle ( viande, poisson, oeufs, ........).

3ème phase dite de stabilisation: on réintroduit progressivement les féculents.

Evidement la 1ère phase est celle où l'on perd le plus.

Cependant sans avoir de sensation de faim ( quoi que parfois l'estomac crie famine) c'est surtout les envies qui sont difficile à gèrer.
Je l'ai fait 1 semaine, j'ai perdu 3.500 kg.
Malheureusement avec le super temps que l'on a, j'ai été invitée à plusieurs barbecue donc j'ai arrêté cette semaine.
Mais je recommence dès la semaine prochaine.

Voilà, bise

:o MERCI beaucoup pour ces infos !!!!!

Comme tu dis, ce sont plus les envies que la sensation de faim à combattre, mais bon !!!!
Et, comme toi, avec le beau temps, les barbecue sont de rigueur, et j'avoue qu'hier soir, entre manger des protéines et participer au barbecue avec les amis, je n'ai pas trop hésité tout de même !!!!

Bon courage à toi ! :D