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Lylalulali a écrit:
Je peux cacher mes émotions dans la vie de tous les jours.. en général (sauf cas de journée pourrie où déjà ça va pas, et ou des fois une connerie peut me faire péter les plombs)
Par contre quand il s'agit de se mettre au "centre" (se présenter dans ton exemple) je préfère rester dans le superficiel... en règle générale de toute façon j'évite de parler de moi, de ce qui peut me toucher... Pour ceux qui ne me connaissent pas, je peux paraître très froide... alors que je suis une hypersensible...
Je fuis au maximum les situations qui pourraient me faire craquer...
Ma chance (si on peut appeler une chance) c'est que j'ai tendance à passer totalement inaperçue (je suis invisible) donc en général les gens ne se préoccupent pas de moi 😅 et m'orèublie très vite ( une chance pour le fait que du coup personne ne cherche à approfondir... pour le reste non, c'est pesant d'avoir l'impression de ne jamais exister pour personne)
Lors d'un atelier que j'ai eu à faire, on devait se présenter chacun(e) nôtre tours.
C'est loin d'être évident, encore moins de cacher ses émotions.
Hors,à l'heure actuelle montrer ses émotions est considéré comme une faiblesse, une tare...
Comment faîtes-vous pour contrôler vos émotions? Afin qu' elles ne vous envahissent pas, que ce ne soit plus un handicap.
Partagés vos expériences,ce qui a fonctionné et commment vous êtes y arrivés.
Merci cela m'aidera beaucoup.
C'est loin d'être évident, encore moins de cacher ses émotions.
Hors,à l'heure actuelle montrer ses émotions est considéré comme une faiblesse, une tare...
Comment faîtes-vous pour contrôler vos émotions? Afin qu' elles ne vous envahissent pas, que ce ne soit plus un handicap.
Partagés vos expériences,ce qui a fonctionné et commment vous êtes y arrivés.
Merci cela m'aidera beaucoup.
Je peux cacher mes émotions dans la vie de tous les jours.. en général (sauf cas de journée pourrie où déjà ça va pas, et ou des fois une connerie peut me faire péter les plombs)
Par contre quand il s'agit de se mettre au "centre" (se présenter dans ton exemple) je préfère rester dans le superficiel... en règle générale de toute façon j'évite de parler de moi, de ce qui peut me toucher... Pour ceux qui ne me connaissent pas, je peux paraître très froide... alors que je suis une hypersensible...
Je fuis au maximum les situations qui pourraient me faire craquer...
Ma chance (si on peut appeler une chance) c'est que j'ai tendance à passer totalement inaperçue (je suis invisible) donc en général les gens ne se préoccupent pas de moi 😅 et m'orèublie très vite ( une chance pour le fait que du coup personne ne cherche à approfondir... pour le reste non, c'est pesant d'avoir l'impression de ne jamais exister pour personne)