salut patty, salut adèle
oui patty je suis suivie par un medecin pour adapter l'alimentation à mon cholestérol. le matin pas de beurre mais de l'alpro, etc...
il n'est pas contre ce régime mais il m'a demandé de faire un controle tout les 2 mois pour s'assurer que cela va bien et je suis d'accord avec lui
adèle : ton amie ne sait plus manger le matin car elle mange trop le soir, si elle mangeant plus léger, elle pourrait redémarrer ce régime. elle est en fait rentrée dans un cercle viscieux ( j' y étais aussi ,il faut pouvoir tenir 1 soir ou 2 pour repartir)
quand à ces problèmes, il est vrai que certaines personnes compensent en mangeant. peux être devrait elle consulter pour ce faire aider ( il n'y a pas de honte à cela)
moi perso ce sont les forums avec les autres chronogirls & boys qui me font tenir. mais cela dépend toujours de la force de caractère de chaque personne.
perso, je trouve beaucoup d'avantage à ce régime. pour le critiquer je pense qu'il faut d'abord essayer et encore tu ne verrasles points négatifs qu'en rapport avec ta propre personne
les filles essayer le au moins 15 jours avant de juger. ce que je trouve formidable perso : je me suis privée de " bon " fromage et de choco pdt 20 ans sans compter tout le reste pour maigrir . résultats régime après régime j'ai pris 40 kg en 20ans. ici sans me priver, et en mangeant vraiment de tout, je perds avec le sourir et le suivi du doc.
mais à chacun son parcours..
a+
fiffi