34 ans
Belgique
763
Je me met sur le dos et essaye de faire le vide dans ma tête et généralement ca marche.
35 ans
Essonne (91)
59
Moi je me mets sur le dos et je pense à rien ... enfin j'essaye !! lol , ou alors sinon je compte , ça fatigue mon cerveau et du
coup je m'endors ! :lol:
34 ans
Belgique
763
48 ans
17521
je surfe sur le net, ou j'attends dans mon lit que ça passe, parfois je rallume la lumière et jue lis jusqu'à ce que mes petite nyeux soient tout fatigués...
44 ans
2883
Habituellement, en cas d'insomnie passagère, je tourne sur moi-même dans le lit. ça peut durer plusieurs heures.
A
j'ai mis "autres" aussi car en fonction des humeurs: je lis,je bricole,je surfe ,j'fais du ménage ou je matte la tv