Théoriquement, pendant les deux premiers trimestres de la grossesse, on dit que le poids est pris par la future maman afin de pouvoir assurer l'accouchement et l'allaitement.
Ensuite, pendant le dernier trimestre, c'est surtout bébé qui profite. ;)
Mais surtout, surtout, surtout, ne vous comparez pas à la voisine enceinte ou à X ou Y qui a perdu ou seulement pris X kilos. Il ne faut surtout pas se restreindre. Il suffit de manger à sa faim, ce dont on a envie et le corps fait son travail.
lalulu333 a écrit:En plus je mange régulièrement dans la journée des barres aux fruits allégées
Pourquoi allégées? Il serait bien meilleur de prendre un fruit ou du pain ou un yaourth ou du fromage ou des gateaux....bref n'importe quoi qui te fasse envie mais pas allégé.