53 ans
Basse-Normandie
6
Bravo, tu tiens le bon bout, et ne te décourage pas !!
Laisse causer... Ils sont peut-être de bonne intention... Et même si c'est le cas... tu as raison, réponds-leur gentiment que tu as parfaitement conscience de ton poids, que cela ne t'empêche pas de se sentir bien et qu'il y bien autre chose à faire dans la vie que de parler constamment de régimes.
C'est toujours plus facile de porter la "bonne parole" et de relever les petits défauts des autres que de se remettre en question sur soi-même et sur sa propre hygiène de vie !! Ton post m'a fait penser à une de mes collèges, très mince et toute gracieuse, qui m'a fait un jour ce genre de remarque, en ajoutant qu'elle pensait bien sûr d'abord à ma santé.
Pour ça j'ai un truc, qui fonctionne plutôt bien : je commence par sourire. Au début je devais me forcer un peu, mais j'ai remarqué que c'est très destabilisant pour les autres, qui s'attendent plutôt à me trouver sur la défensive. En général, ils perdent en assurance, et j'en sors vraiment gagnante.
Je lui ai donc répondu calmement et en souriant que mes migraines ne sont pas une affaire de poids, que pour le reste je me sens plutôt en forme et que je ne ressens pas le besoin d'entamer un régime. Puis je lui ai demandé comment elle-même gère la cigarette, qu'elle n'arrive pas à arrêter, et si elle pense vraiment que sa manière de manger le midi (nous mangeons ensemble au travail) correspond à une bonne hygiène alimentaire. Comme le midi elle se nourrit exclusivement d'une demi barquette de carottes râpées et d'une banane, et qu'elle nous a confié à plusieurs reprises que le soir, elle a tendance à se jeter sur le nutella et sur les gâteaux secs... Elle ne m'a pas répondu, j'ai embrayé sur un autre sujet et elle ne m'en a jamais reparlé.
Laisse causer... Ils sont peut-être de bonne intention... Et même si c'est le cas... tu as raison, réponds-leur gentiment que tu as parfaitement conscience de ton poids, que cela ne t'empêche pas de se sentir bien et qu'il y bien autre chose à faire dans la vie que de parler constamment de régimes.
C'est toujours plus facile de porter la "bonne parole" et de relever les petits défauts des autres que de se remettre en question sur soi-même et sur sa propre hygiène de vie !! Ton post m'a fait penser à une de mes collèges, très mince et toute gracieuse, qui m'a fait un jour ce genre de remarque, en ajoutant qu'elle pensait bien sûr d'abord à ma santé.
Pour ça j'ai un truc, qui fonctionne plutôt bien : je commence par sourire. Au début je devais me forcer un peu, mais j'ai remarqué que c'est très destabilisant pour les autres, qui s'attendent plutôt à me trouver sur la défensive. En général, ils perdent en assurance, et j'en sors vraiment gagnante.
Je lui ai donc répondu calmement et en souriant que mes migraines ne sont pas une affaire de poids, que pour le reste je me sens plutôt en forme et que je ne ressens pas le besoin d'entamer un régime. Puis je lui ai demandé comment elle-même gère la cigarette, qu'elle n'arrive pas à arrêter, et si elle pense vraiment que sa manière de manger le midi (nous mangeons ensemble au travail) correspond à une bonne hygiène alimentaire. Comme le midi elle se nourrit exclusivement d'une demi barquette de carottes râpées et d'une banane, et qu'elle nous a confié à plusieurs reprises que le soir, elle a tendance à se jeter sur le nutella et sur les gâteaux secs... Elle ne m'a pas répondu, j'ai embrayé sur un autre sujet et elle ne m'en a jamais reparlé.