49 ans
Nord
1567
Eviter les aliments croustillants et craquants, donc :
- frites, chips
- biscuits en tous genres
- pâte feuilletée ou sablée
- pain grillé, biscottes
- céréales
... (oui, le fromage gratiné aussi, oui...)
Bin comme d'hab quoi !! :lol:
Sinon :
:arrow: un féculent à chaque repas (des pâtes ou du riz quoi !)
:arrow: éviter l'excés de légumes (beh alors, on mange quoi ? ses couverts ?)
:arrow: réduire intelligemment les apports de lipides du régime (ah bon, on peut pas mettre la vinaigrette à la louche ?). J'aime la précision du terme... :roll:
Donc c'est un régime bidon (un de plus...)
Je sais pas si il faut rire ou pleurer, là ?
- frites, chips
- biscuits en tous genres
- pâte feuilletée ou sablée
- pain grillé, biscottes
- céréales
... (oui, le fromage gratiné aussi, oui...)
Bin comme d'hab quoi !! :lol:
Sinon :
:arrow: un féculent à chaque repas (des pâtes ou du riz quoi !)
:arrow: éviter l'excés de légumes (beh alors, on mange quoi ? ses couverts ?)
:arrow: réduire intelligemment les apports de lipides du régime (ah bon, on peut pas mettre la vinaigrette à la louche ?). J'aime la précision du terme... :roll:
Donc c'est un régime bidon (un de plus...)
Je sais pas si il faut rire ou pleurer, là ?