mon copain à embrasser un autre... help

Bonjour, ça fait plus de deux ans que je viens en anonyme sur ce site pour vous lire et aujourd'hui c'est à mon tour de vous demander de l'aide... je me présente j'ai 19 ans et mon copain 23 ça fait un an que nous habitons ensemble je suis allée le rejoindre en Belgique (je viens de France ). Nous somme ensemble depuis 3 ans et demi et ça fait 5 ans que nous nous connaissons.
Depuis quelques temps ça ne va pas trop de son côté dans notre couple, il arrête pas de me demander de perdre du poids car il ne me désire plus, il n'est plus attiré par moi d'après lui, il n'a pas que ça il dit aussi que j'ai des moches dents et qu'il voudrait que j'en porte un pour lui je ne fais pas assez de chose avec lui il aimerait que je sois plus vivante, enfin bref il y'a plein de chose qui le dérange, mais il dit qu'il espère que je change tous ça depuis plusieurs mois...Bien sûr j'ai essayé il y a quelques temps de perdre du poids j'ai perdu 7kg mais j'ai tout repris... je me sent bien dans ma peau comme ça, mes dents ne m'ont jamais dérangé jusqu'au moment où mon copain me faisait des remarques dessus, la même chose pour mon poids...
Bref voila, il y'a une semaine il a commencé une formation et dans cette formation il a rencontré une fille qui a eu un coup de foudre pour lui et pour lui aussi elle lui plait , vendredi soir j'ai découvert une conversation sur facebook de eux deux où il racontait qu'il était attirait par elle, qu'il savait que c'est pas bien (surtout que elle aussi est en couple, mais ça se passe pas très bien pour eux) elle lui a fait un câlin et un massage, et samedi dernier on s'est disputé et il est allé la voir pendant 5heures, il m'a avoué l'avoir embrassé, le soir lorsqu'on a discuté et que je lui ai dit que j'étais au courant de tout. je lui ai demandé d'arrêté de lui parler à l'école de la supprimer de facebook etc, mais il ne veut pas il me dit qu'il l'apprécie qu'elle est gentille qu'il a rien contre elle. Finalement lundi il lui a dit sur facebook qu'ils devaient plus s’asseoir l'un à côté de l'autre en cour s'éviter etc et hier il l'a supprimé de facebook mais ELLE continue de lui écrire. Elle lui a dit que je le contrôlais, que c'était pas à moi de lui dire quoi faire, que je devrais les laisser discuter, qu'elle était triste qu'elle avait besoin de réconfort, donc vous comprenez qu'elle est pas prête à lâcher l'affaire avec lui, surtout qu'ils se voient 5 jours par semaine pendant un an ...Lorsqu'en en a discuté samedi soir on s'est dit qu'en allait tout faire pour raviver la flamme, qu'en allait faire un régime ensemble, passer plus de temps ensemble, essayer d'être à nouveau de vrais amants etc mais j'ai l'impression qu'en fait semblant, ça va plus j'arrive plus à lui faire confiance, j'arrive pas à oublier, à lui pardonner...
Je ne sais pas quoi faire, il continue de lui parler il se cache au toilette pour vite lui écrire, j'en souffre tellement, mais je l'aime aussi tellement, je me couche en pleurant, je me lève en pleurant, on essaye d'en discuter chaque soir, il en a aussi pleurer mais il dit qu'il pleure pour moi car il me fait souffrir, qu'il était désole de ne plus ressentir ce que je voudrais pour moi... il me dit qu'il pense recommencer que c'est dans sa nature d'avoir envie d'autres filles...
Je ne sais vraiment pas quoi faire, je suis tellement mal, en plus j'ai commencé mes études en Belgique j'ai pas envie de lâcher cette année...
Mais hier soir on a discuté toute la soirée et il a dit qu'il voulait pas me perdre en tant qu'amie et qu'il a peur que si on se sépare je ne veux plus avoir de " relation amicale " avec lui ...
Je n'arrive vraiment pas à comprendre pourquoi il ne veut pas couper les ponts avec elle, je lui demande que ça, ça me fait tellement de peine...
J'ai pas envie de le quitter, je l'aime énormément, c'est plus que mon amoureux c'est mon meilleur amis... mais je supporte plus, j'ai envie que ça redevienne comme avant, j'ai envie qu'il m'aime à nouveau, j'ai pas envie d'abandonner et ni de baisser les bras, j'ai envie de faire des efforts mais de son côté il a pas envie d'en faire j'ai l'impression, il veut pas arrêter de lui parler...
je suis désolé du pavé mais j'avais besoin de dire ce que je ressens et j’ai besoin d’un avis extérieur sur mon histoire je suis totalement perdue....

J'ai tellement envie de le reconquérir
on s'était déjà séparé une fois il y'a deux ans à cause aussi qu'il disait qu'il ne savait plus ce qu'il ressentait pour moi quasi la même histoire, sauf que je vivais encore en France et donc je n'étais pas avec lui et il était aussi dans une passe très difficile je n'avais jamais eu autant mal... notre séparation à duré un mois et un moment je me suis dit qu'il fallait que je passe à autre chose, alors j'avais plus donné de mes nouvelles et j'ai essayé de faire ma vie et lorsqu'il a vu que je lui donnais plus de nouvelle il est revenu...

j'ai tellement d'espoir que j'ai pas envie de partir
j'ai envie de tout accepter juste pour que je retrouve son amour... j'en ai tellement besoin

Dès que je le regarde j'ai envie de l'embrasser, de le câliner tous ce qui va avec, je suis tellement amoureuse de lui, je l'aime tellement

Je comprends pas pourquoi c'est plus réciproque c'est tellement injuste je donnerais ma vie pour lui...

Je me dis que tout le bonheur qu'on va vivre ensemble prend le dessus de toutes cette tristesse...