Sousou13 a écrit:merci a tous
mais je voulais dire aussi ke g des copines ki son au couran de ce probleme, et moi je sai ke c a cause de ca ke jai commencer a prendre du poid étan petite, et elle mon di ke den parler a un psy ca pourra peut etre m'aider a perdre du poid, esk vous pensez comme elle??
il y a un psy americain qui a travaillé sur les frustrations ressenties par les personnes obeses ( obeses a la mode americaine hein plus pres de 200kg que de 100) son etude a montré que lorsque ces personnes acceptaient de se confronter a leurs frustrations, leurs peurs elles arrivaient dans un deuxieme temps a perdre du poids
c'est un ami medecin qui m'a parlé de ce travail mais il a pas été fichu de me retrouver le nom du psy :twisted:
bref tout ça pour te dire que si tu as des douleurs psychologiques de trouver un bon psy qui te conviennent et de deposer dans son cabinet les malles que tu traines et qui te pese peut effectivement te faire perdre du poids
quelques soit le passé qu'on a vécu on peut arriver a en parler un jour avec plus de paix interieur
malheureusement il faut parfois se confronter a ce passé douloureux
faire ressortir toutes ces emotions violentes qu'on peut avoir stocké en soi pour s'en libérer
c'est vrai que ça peut etre une periode assez difficile a vivre
mais comme je crois que je suis passée de l'autre coté, du coté du sourire je peux te dire que ça vaut le coup
courage