fatou, c'est pas quelques centimetres en moins qui comptent.
Un regime proteine je sais pas si c'est bien equilibre, et si c'est bon pour ta sante ca...
Enfin, si perdre 10 kilos te rendent heureuse, tant mieux...
Moi, avant, je ne m'assumais pas du tout, et bien, j'ai fait des regimes a la con etc...etc au lieu de traiter le mal a la racine (C'est a dire ce qui se passe dans ma tete), resultat, je suis plus grosse que jamais, et maintenant je me dis que j'etais bien conne car je ne pesais que 90 kilos!
Maintenant, j'en fait 115, et je m'assume totalement, je me sens bien et belle, et j'ai meme fait des photos pour me sentir encore mieux.
Bref, ce n'est pas ton poids le probleme...c'est ce qui se passe dans ta tete.
bien entendu, je dis ca, ca n'engage que moi...