En semaine le midi, au resto, c'est entree (buffet) et plat, parfois un bout de fromage mais c'est rare.
En semaine le soir c'est plat avec parfois dessert (yaourth fruit glace biscuit ou cacao ca depend).
Le week end c'est aleatoire, les repas sont souvent pris en exterieur donc ca depend ou je suis, exemple ce soir au resto c'etait entree plat desert, a midi c'etait juste le plat.
Pour le gouter ca depend des jours. L'endocrinologue me l'interdit mais parfois j'en prends un car je mange tard le soir et si je mange rien dans l'apres midi j'ai tellement faim que je me jette sur le repas du soir.