Coucou ! alors un peu de nouvelles : hier, 2è RV avec l'endocrino.
Lors du 1er, elle a écarté d'un revers de main tout problème médical, compte tenu des résultats d'analyse (c'est déjà ça...). Et m'avait demandé de noter tout ce que je mangeais pendant 1 semaine (de peser même pour qu'elle ait une idée des quantités).
Je le fais le plus sérieusement possible et hier, donc, bilan avec elle........ :roll:
J'en suis un peu restée sur le c.. en fait ! surtout après vous avoir fréquenté durant des mois ! :)
d'ailleurs, je me dis qu'heureusement que je connaissais la RA avant de la voir, sinon, dès hier soir, c'était l'HYPER-régime !
je vous explique :
d'abord, je fais n'importe quoi ! ça me sert à quoi ce jus d'orange au petit déj ? hein ? à part m'apporter des calories ??? et puis sur les tartines on met beurre OU confiture. JAMAIS les deux ! Et puis j'en mange trop d'ailleurs de tartines, il va falloir au moins réduire de moitié ! (là j'objecte que si je mange moins le matin, j'ai faim à 10h..... --> Mais c'est normal d'avoir faim ! je n'ai même pas continué en lui parlant des malaises type hypoglycémie que je faisais parfois car lors du 1er rv elle m'a clairement fait comprendre que l'hypoglycémie n'existait pas sauf cas extrèmement rares, donc tout ça c'est du pipeau.... :? )
Et aux repas, pas de fromage ET de viande (et le jambon, c'est de la viande, et le soir on a pas besoin de manger de la viande).
Et les féculents ???? on a pas besoin de féculents pour être bien. Elle n'en mange jamais, elle est en parfaite santé, donc on peut très bien s'en passer !
Et moi de repartir avec ma petite fiche des équivalents calories...
voila voila voila.
Alors, j'entends bien certaines de ses remarques : à un moment, si je veux perdre du poids, il va falloir soit augmenter ma dépense énergétique, soit diminuer le nombre de calories (mais bon, ça, je n'avais pas besoin d'elle pour m'en douter...).
Sauf que mon soucis et ça, pas moyen de lui faire entendre, c'est de comprendre pourquoi, alors même que je n'ai pas modifié ma façon de m'alimenter, j'ai pris autant de poids en aussi peu de temps. Mes quelques 30kg "de trop" je ne les ai pas pris en 18 mois mais en plusieurs années... or, là +10 en 6 mois, je ne comprends pas...
Je l'ai donc sentie assez fermée sur ces problématiques de poids et que pour elle, or limitation (et donc régime, et donc frustration) permanente, point de salut pour moi.
Si je ne suis pas sortie effondrée de cette consultation, c'est bien grâce à ce que peux lire sur cette partie du forum et le site du GROS. Alors MERCI LES FILLES !!!! =D> :kiss:
ah j'allais oublier : et l'activité physique ? je lui réponds que depuis que j'ai repris le boulot, je bouge davantage, et elle me coupe aussitôt : il ne s'agit pas des petits déplacements que je peux faire toute la journée, mais d'une activité d'au moins 1/2h d'affilée. Je lui répond évasivement piscine (oui oui j'avais promis, mais je n'ai pas encore eu le temps d'y aller, je commence début octobre pour de vrai ;) et d'ici là, je commence le taï chi vendredi). Elle me demande donc de me peser et là : - xxx g.
Moralité : malgré le "n'importe quoi" dans ma façon de m'alimenter, malgré "le rien du tout de vrai activité physique", j'ai un peu perdu en 15j... :roll: je ne sais plus trop quoi en penser. (elle a mis ça sur le compte de la piscine que je n'ai pas fréquentée...)
Demain, j'ai rv avec la diététicienne du GROS. J'en attends bien plus. j'espère ne pas être déçue. Mais est ce que je n'en attends pas trop justement ?