Me revoila plus d'un an après ce post où je m'étais juré de ne jamais, Ô grand jamais, monter dans un avion!!!
Eh bien non! je n'ai pas été en Guadeloupe pour le mariage en question, (pour diverses raisons..) mais j'ai néanmoins été obligée de prendre l'avion il ya 15jours puisque j'ai été au Canada pour raison professionelle (et là, je ne pouvais pas refuser de partir...)
Et j'ai survécu!!!! :lol: :lol: :lol: ça s'est même bien passé et j'ai envie de remettre ça! :D
J'ai même survécu à 3 décollages/attérissages à l'aller et à autant de decollages et attérissages au retour avant d'arriver à nos destinations (j'ai mm survécu a un vol interne en bombardier à hélices..... c dire!)
Voici mes conseils pour bien vivre son voyage en avion! (bon ok, j'ai plus mal vécu celui en coucou à hélices que le long courrier mais j'ai réussi à éviter la crise de panique devant les collègues donc c cool! ;))
-Faites vérifier vos caries avant de prendre l"avion, parce que l'altitude a tendance à accentuer les choses,
-attention à ne pas être enrhumée!! surtout si vous avez tendance à avoir mal aux oreilles à l'aller comme au retour, machez des chwing gum aux decollages et attérissages, ... en plus ça occupe et ça évite d'angoisser à ces deux phases critiques (même si j'avoue avoir été euphorique à chacun de mes attérissages, limite si je n'applaudissais pas comme dans le sketch de Gad Al Maleh :lol: :lol: )
-moi j'avais également fait un checkup santé, vu que jai eu qq soucis d'hypertension, jai pris mon bêta bloquant (en plus il aide à calmer les frequences cardiaques)
-côté calmants, j'ai demandé à mon medecin de me prescrire du lexomil, au cas ou j'avais une grosse crise d'angoisse, mais je n'en ai pas pris au final (je n'en avais jamais pris et j'ai du mal avec ces médocs en général :? ...). J'avais ça dans mes bagages pour me rassurer mais j'ai quand mm pris du Spasam qui m'a aidée à rester zen sans m'abrutir du tout.
-préparez vos bagages, essayez de parer à tout pour éviter les mauvaises suprises (surtout aux douanes, rien de liquide, pas d'objets tranchants, pas de métal -même mes boutons de polo sonnaient!! :lol: -, allez à l'avance si possible)
-portez des vêtements amples, soyez à l'aise. J'ai pris également des bas de contention vu que j'avais un long courrier et une amie m'a dit qu'elle avait des "chaussettes d'avion" :lol: : j'ai donc acheté comme elle des supers chaussettes roses fushia à coussinets, et je me suis mise à mon aise dans l'avion! j'ai adoré le long courrier, le décollage est un peu impressionnant car tu sens toute la puissance de l'engin qui s'extrait de la terre, c vraiment tres chouette comme expérience..
Puis on passe son temps à manger, lire, dormir et à mater des films (j'ai fait le plein de films sortis aux US avant chez nous!)
-enfin hydratez-vous à fond et essayez de bouger même en restant assis sur vos sièges! (l'humidité est moindre en avion donc n'hésitez pas à bien boire!) évitez les boissons alcoolisées et les cafés... mangez léger la veille et surtout évitez tout ce qui est gazeux!
voilà en gros mon expérience...
Bon voyage à tous! ;) ;)