POur ma part je crois que les kilos en trop ne sont que la conséquences.....de régimes, de problèmes psychologiques, voir d'un gros choc affectif, décè, chomage et on en passe
POur moi il faut chercher à agir sur ces causes là, avec l'aide d'un psy pyr exemple. Etre accompagnée permet de se réconcilier avec soi et de s'accepter. Le poids e tant que chiffre ce n'est qu'un chiffre. Personnellement je suis proche des 100 kilos, masi je me sens bien. Je mène ma vie avec mon poids, je mange quand j'ai faim et je ne fais plus de régimes.
La première chose à faire pour moi ca a été d'arrêter toute forme de régime et de restriction. Ensuite à toi de voir, psy ou pas, médecin généraliste.
La chirurgie je ne connais pas personnellement, tant mieux s'il y a des personnes que ca aide vraiment. Pour moi tant qu'il y a des déamrches à entreprendre avant ca vaut la peine de les tester.
Reste à trouver la bonne personne qui t'accompagne sur du long terme parce que la RA pour moi c'est des principes sur du long terme qui ont l'air très simple en apparence (manger quand on a faim ca semble évident). Mais dans la réalité on est matraqués et formatés pour croire que être bine dans sa peua c'est être mince et que ca passe par la restrcition.
As tulu les différents livres proposés sur ce site? avant la chirurgie ils t'apporteraeint eput être des réponses supplémentaires.