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bonjour,
Et oui le monde est injuste:les hommes perdent toujours beaucoup plus vite!Ton ami va perdre 1kg sur une semaine et toi 100gr,mais ça on n'y peut rien!!!
Mais vaut mieux perdre 100grs que d'en prendre 500?!
En ce qui me concerne,ayant fait w.watchers après ma 2ém grossess et ayant perdu 21,6kg,je connais très bien les bases d'une bonne alimentation équilibrée,mais c'est trop long...je veux dire trop long pour une grosse perte de poids!j'ai mis un an pour perdre tout ça et 2ans à tout reprendre avec quelques un en + biensur!!!(à cause d'une dépression).Maintenant je voudrais perdre vite,très vite...au moins 8kg pour fin septembre et après j'ai le temps pour le reste!
Mais je sais que c'est impossible à moins de ne rien manger!Alors je ne fais qu'un repas par jour(le midi) et le soir fruit+yaourt basta!Tout le contraire de ce qu'il faut faire pour ne pas succomber à la tentation! :oops:
Et oui le monde est injuste:les hommes perdent toujours beaucoup plus vite!Ton ami va perdre 1kg sur une semaine et toi 100gr,mais ça on n'y peut rien!!!
Mais vaut mieux perdre 100grs que d'en prendre 500?!
En ce qui me concerne,ayant fait w.watchers après ma 2ém grossess et ayant perdu 21,6kg,je connais très bien les bases d'une bonne alimentation équilibrée,mais c'est trop long...je veux dire trop long pour une grosse perte de poids!j'ai mis un an pour perdre tout ça et 2ans à tout reprendre avec quelques un en + biensur!!!(à cause d'une dépression).Maintenant je voudrais perdre vite,très vite...au moins 8kg pour fin septembre et après j'ai le temps pour le reste!
Mais je sais que c'est impossible à moins de ne rien manger!Alors je ne fais qu'un repas par jour(le midi) et le soir fruit+yaourt basta!Tout le contraire de ce qu'il faut faire pour ne pas succomber à la tentation! :oops: