42 ans
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merci à Infernaleeeeeeeeee de me faire prendre conscience de ma façon de parler et des termes assez violents que j'ai utilisé pour traduire mon mal être grandissant.
Je vais peut être dire quelque chose qui choque mais c'est mon point de vue strictement personnel.
Oui j'ai repris une RA, et le fait que je puisse perdre du poids m'encourage ...
Je souhaite avant tout me réconcilier à nouveau avec mon corps, retrouver la forme et me sentir bien.
Pour cela et en ce qui me conserne, la perte de poids ne pourra qu'améliorer ma condition physique car prendre du poids détériore ma santé et ma condition physique, c'est indéniable.
Mon prochain et objectif lointain sera de trouver mon set point.
Et je souhaite pouvoir maintenir à vie la RA comme nouvelle hygiène alimentaire.
La perte de poids avec la RA, c'est la cerise sur le gateau.
Le fait aussi d'avoir réussi à me remettre à la RA depuis qq semaines et d'avoir perdu 2 à 3 kg sans effort, me montre que je suis sur la bonne voie et qu'il ne faut pas que je lâche.
De +, mes compulsions et crises se sont arretés depuis (j'espère que cela va durer).
Je ne sais pas trop si c'est lié mais j'ai suivi un des conseils d'Apfeldorfer qui disait " faite un test pour votre corps, et essayer de ne rien manger pendant 4h ".
C'était dans le but de retrouver la sensation de faim.
Depuis, ce petit test est à l'origine de ma remise à la RA.
On peut dire que ça a été mon déclic, et j'en avais besoin.
Si ça peut aider celles qui souhaiteraient s'y remettre ......
Je vais peut être dire quelque chose qui choque mais c'est mon point de vue strictement personnel.
Oui j'ai repris une RA, et le fait que je puisse perdre du poids m'encourage ...
Je souhaite avant tout me réconcilier à nouveau avec mon corps, retrouver la forme et me sentir bien.
Pour cela et en ce qui me conserne, la perte de poids ne pourra qu'améliorer ma condition physique car prendre du poids détériore ma santé et ma condition physique, c'est indéniable.
Mon prochain et objectif lointain sera de trouver mon set point.
Et je souhaite pouvoir maintenir à vie la RA comme nouvelle hygiène alimentaire.
La perte de poids avec la RA, c'est la cerise sur le gateau.
Le fait aussi d'avoir réussi à me remettre à la RA depuis qq semaines et d'avoir perdu 2 à 3 kg sans effort, me montre que je suis sur la bonne voie et qu'il ne faut pas que je lâche.
De +, mes compulsions et crises se sont arretés depuis (j'espère que cela va durer).
Je ne sais pas trop si c'est lié mais j'ai suivi un des conseils d'Apfeldorfer qui disait " faite un test pour votre corps, et essayer de ne rien manger pendant 4h ".
C'était dans le but de retrouver la sensation de faim.
Depuis, ce petit test est à l'origine de ma remise à la RA.
On peut dire que ça a été mon déclic, et j'en avais besoin.
Si ça peut aider celles qui souhaiteraient s'y remettre ......