On pourrait aussi te dire qu'on connait plein de gens à qui çà a réussi.
C'est peut être plus agréable à entendre, rassurant, mais malheureusement c'est faux. :)
C'est çà le problème avec les régimes....quand les nanas perdent, on les entend crier à tu tête. Quand elles reprennent, elles sont hélas souvent nettement plus discrêtes.
Du coup il y a énormément de bruit sur les trucs qui marchent 3 mois...et plus aucun signal au delà.
Après 2 ans d'observations rapprochées, j'ai qu'un seul conseil à te donner :
Si ton objectif est d'être en bonne santé, bien dans ta peau, et pas de ressembler à une chimère :
jette ce régime à la poubelle, et interresse toi au rééquilibrage alimentataire.
Sinon, bonne chance, tu va surement finir par trouver quelqu'un à qui la diète protéinée a réussi ! :mrgreen:
ah si je vous avis connu plut tot je n'aurais pas fais ce regime il y a quelque mois;car ce que j'ai perdut c surtout des sous et mes dents me rapelent a ce mauvais souvenir :?