mamykro a écrit:katia89 a écrit: 3kg par rapport à la personne elle même si elle se sent mieux avec trois kg en moins elle a le droit.
Bien sûr, on est dans un pays libre... Mais au fond, pourquoi ces filles pensent-elles qu'elles ont "trois kilo à perdre"? Cela ne vient pas d'elles, mais plutôt du regard de la société sur le corps des femmes, qu'on trouve toujours trop gros, trop lourd, trop ceci, trop cela... bref, trop "existant".
On peut aussi ne pas cautionner cela. Si une copine me dit "oh, j'ai trois kilos à perdre", je n'ai pas envie de lui répondre: "tu fais bien ce que tu veux", mais plutôt de l'interroger: "et pourquoi? Qui a dit cela? Tu penses que tu te sentirais vraiment mieux avec ces 3 kilos en moins? Ca changerait quoi dans ta vie?".
Parce qu'au fond, valider ou invalider leur pensée (soit "oui, tu as raison, fais un régime", soit "non, tu as tort, ne change rien"), c'est rester encore et toujours dans l'idée que c'est important de faire "le bon poids".
Je pense que ce qui les aiderait le plus, c'est de sortir de ce cadre, d'arriver à penser que leur corps est peut-être imparfait par rapport à une norme, mais que ce n'est pas l'important, parce qu'on n'a aucune obligation à faire tel ou tel poids, et qu'au fond, on n'est pas plus heureux quand on fait tel ou tel poids.
et pour ma part, je pense que plaisanter est une manière de les aider à sortir du cadre, une façon de leur dire: "le poids, ce n'est pas si important, tu es autre chose qu'un chiffre et ça, ça m'intéresse davantage".
Tout à fait d'accord!
Quand on dit avoir 3 kg à perdre, c'est généralement soit 3 kg qu'on a pris et qu'on voudrait reperdre, soit 3 kg qui dépassent d'un soi-disant poids idéal calculé à partir de je ne sais quelle formule aussi magique qu'absurde (qui n'inclut dans tous les cas ni l'ossature ni la musculature de la personne).
Et c'est bien ca le pb. Perso (et je ne suis certainement pas la seule ici), j'ai commencé mon premier régime à 15 ans, alors que je n'étais pas du tout en surpoids et pour perdre les 3 ou 4 kg qui dépassaient du sacro-saint "10 kg de moins que les cm au-dessus du metre". Je les ai perdus... mais j'en ai repris 7, que j'ai perdus aussi pour en reprendre 15 et j'ai pas tout reperdu mais j'en ai repris 20 ou 25, etc. Et voilà comment aujourd'hui je pèse plus du double de mon poids de l'époque et suis bourrée de TCA...
Donc, non, je ne conseillerai jamais à personne de faire un régime, meme sous forme d'ironie.
Et si qqn pense vraiment avoir 3 kg à perdre, j'aimerais bien qu'il ou elle m'explique: à perdre par rapport à quoi?!