VIOU a écrit:
alors au final, voici son systeme : je me tape un regime basique (un max de legumes/ fruits/ viande blanche/ poisson (beurk beurk beurk)... plus de sucre rapides, un minimum de lipide, un peu de feculent (il faut verifier les quantités, la barbe :? )
:arrow: :arrow: enfin bref le regime de base qu'on prescrivait y'a 15 ans !! qui marche mais bon bien frustrant :!: .
Je dois le revoir ds 5 semaines, pdt 4 semaines je fais son regime (et je vais m'y tenir même si ça m'enchante pas ;)et que je vais etre frustree et donc chiante au possible :roll: ) et la 4eme semaine (me demander pas pourquoi :?: je dois noter mon poids de depart ce jour la et inscrire ds un tableau tout ce que j'ingurgite ds la semaine...
puis la 5eme smeaine je dois le revoir et il va m'etablir un regime perso, enfin un reequilibrage alimentaire et il m'a dit, "si vous souhaitez perdre 20Kgs sans les reprendre il faut vous donner au moins 2 ans, 2.5 ans et pas moins..."
Viou ! Allez, fais-nous plaisir, changer de nutricien.
T'es tombée sur un détraqué qui va te faire faire des betises !
Ce régime est trop restrictif, ca va etre dur à trouver et tu vas te jeter sur tout ce qui bouger apres.
Dis, pourquoi on te vois pas dans la
rubrique de rééquilibrage alimentaire ? Je suis sure que tu y trouveras ton bonheur. Y'a qq chose qui ne te plait pas ? Dis-moi tout !
Bon courage si tu te lances dans cette affreux régime ;)