P
Nyphalie a écrit:
Ahhhhhhhhhh... merci beaucoup pour ta réponse Princesselala, je comprends un peu mieux. :roll: Non je ne pense pas avoir fait d'évantration, d'ailleur je ne savait pas que cela pouvais arriver à cause du poids :shock:
Donc si je me muscle bien, il faudra juste enlever la peau... Je suis un peu soulagée. Chaque jour apporte son nouveau lot de connaissance :oops:
Encore merci, bisou et bonne journée à toi.
nyphalie
il n'y a pas qu'en cas d'éventration qu'on te refait tout
il peut aussi y avoir une distension des musles qui n'ont pas été assez solides pour tenir le coup
mais à ton age......je suis sûre que tu n'auras même pas besoin de plastie abdominale. si tu ne maigris pas trop vite ta peau devrait reprendre sa place
allez hop sur le tapis et commence les séries d'abdos !
et puis si c trop dur de les faire sur un tapis tu peux faire des longueurs de palmes avec une planche à la piscine en rentrant le ventre et serrant les fesses : effet garanti
ça muscle à donf et sans souffrance
voilà mais attention ! à la piscine mets une bouteille d'eau au bord et bois une gorgée touts les deux aller retours
comme ça tu tiendras plus longtemps
et en plus te vas te refaire un souffle d'athlete
voilà
bisous
Ahhhhhhhhhh... merci beaucoup pour ta réponse Princesselala, je comprends un peu mieux. :roll: Non je ne pense pas avoir fait d'évantration, d'ailleur je ne savait pas que cela pouvais arriver à cause du poids :shock:
Donc si je me muscle bien, il faudra juste enlever la peau... Je suis un peu soulagée. Chaque jour apporte son nouveau lot de connaissance :oops:
Encore merci, bisou et bonne journée à toi.
nyphalie
il n'y a pas qu'en cas d'éventration qu'on te refait tout
il peut aussi y avoir une distension des musles qui n'ont pas été assez solides pour tenir le coup
mais à ton age......je suis sûre que tu n'auras même pas besoin de plastie abdominale. si tu ne maigris pas trop vite ta peau devrait reprendre sa place
allez hop sur le tapis et commence les séries d'abdos !
et puis si c trop dur de les faire sur un tapis tu peux faire des longueurs de palmes avec une planche à la piscine en rentrant le ventre et serrant les fesses : effet garanti
ça muscle à donf et sans souffrance
voilà mais attention ! à la piscine mets une bouteille d'eau au bord et bois une gorgée touts les deux aller retours
comme ça tu tiendras plus longtemps
et en plus te vas te refaire un souffle d'athlete
voilà
bisous