J
J'ai eu une période qui ressemblait peut-être un peu à la tienne...
chômage, sentiment d'inutilité... très grosse déprime (ou petite dépression, je ne sais pas...) envie de rien, le
chômage, sentiment d'inutilité... très grosse déprime (ou petite dépression, je ne sais pas...) envie de rien, le
strict nécesaire fait et parfois même pas cela, idées noires, repli (recluse? parfois je ne sortais même pas pour le pain... deux minutes de marche était une idée insurmontable)
une chose que j'ai comprise quand j'ai été mieux :
si je n'allais pas bien, ce n'est pas parce que je ne faisait rien.
c'est le contraire : je ne faisait rien car je n'allais pas bien.
De l'aide te serait utile, ce n'est vraiment pas la peine de souffrir plus que nécessaire
Là tu me fais réfléchir...
une chose que j'ai comprise quand j'ai été mieux :
si je n'allais pas bien, ce n'est pas parce que je ne faisait rien.
c'est le contraire : je ne faisait rien car je n'allais pas bien.
De l'aide te serait utile, ce n'est vraiment pas la peine de souffrir plus que nécessaire
Là tu me fais réfléchir...