Pesage sur balance à impédancemétrie : étonnement

cédé : j'ai acheté une balance à impédancemétrie.

Et là, au pesage, surprise : ma masse grasse n'est pas si dramatique que ça ! (Outre le fait que depuis que je la vois, j'ai perdu plus que je ne l'imaginais et sans restrictions, sans pression :o )

Or, sur cette balance, il y a deux modes : normal ou athlétique (pour ceux qui pratiquent 3 x 2 heures d'activité physique par semaine).

Au mode normal, en rentrant ma taille, mon âge, je suis en masse grasse "modérée" mais en bas des seuils. Ce qui est déjà surprenant vu mon surpoids.

Avec ma confiance habituelle en moi, j'envoie un mail à ma nutritionniste pour lui demander si mes 15,6 km de vélo quotidien (2 allers-retours domicile-travail) par à peu près tous les temps (sauf neige et verglas, of course) me mettent en mode "normal" ou "athlétique". Eh bien ça me met en mode "athlétique".

Or, au mode athlétique, et c'est là que je m'étonne beaucoup, je suis carrément en bas du seuil "optimal", voire limite "bas" pour ma catégorie d'âge (bientôt 44 ans, eh oui).

Pourquoi vous raconté-je ça ? Eh bien parce que ça me questionne. Mon poids me pèse au propre comme au figuré. Malheureusement, je suis percluse de rhumatismes : lombaires, cervicales, gros orteils, pouces, épaules, coudes. Ces satanés rhumatismes me sont tombés dessus en l'espace d'un an avec une attaque fulgurante de ménopause (mais il paraît que j'ai une reprise d'activité ovarienne d'après ma nouvelle super-gynéco).

Au figuré, j'ai l'impression que je ne sais pas réellement à quoi je ressemble avec ce surpoids étrange, sans doute tout en muscles avec quand même du gras.

En fait, je ne suis pas très grande, mais mon surpoids ne se voit pas vraiment selon l'entourage : juste un peu enrobée, alors que les chiffres sur la balance sont assez conséquents. Tout le monde me demande où je case mes kilos. J'ai un peu de ventre, de fortes jambes (lymphoedème + vélo), de la poitrine en abondance (qui me gêne d'ailleurs pas mal), mais je n'ai rien à voir avec par exemple une de mes tantes au même poids mais qui fait nettement plus forte.

Qu'est-ce donc que ce repassage d'égo à la brosse à reluire ?

Eh bien, tout en étant heureuse de savoir que j'ai une condition physique d'athlète malgré tous les pépins de ces dernières années, je me pose la question de savoir comment je suis censée percevoir mon corps, parce que je ne m'attendais pas à ce qu'un corps enrobé, douloureux, qui n'a plus 20 ans, soit finalement celui d'une athlète ... Je ne sais pas si vous me comprenez bien ... En tout cas, une preuve de plus s'il en fallait que finalement, l'IMC ne signifie pas grand-chose vu les différences de morphologie.

Vous en pensez quoi, mes ami(e)s ?

Shack', un peu perplexe