alexaurore a écrit:
J'espère que je vais tenir encore ce week end car je vois mes parents et j'avoue que je n'ai pas de bonnes relations avec eux et donc je vais stresser. Et qui dit stress dit envie de fumer. Mais bon je vais gérer tout cela au mieux.
Concernant ta visite chez tes parents, et le stress que ça pourrait générer, au contraire, ça devrait te motiver... tu as arrêté de fumer, tu as pris une bonne décision, pour toi, tu te fais du bien, tu es forte, et ça devrait te donner une certaine sérénité (pour ne pas dire supériorité, car tu SAIS que tu es en train de faire quelque chose de fort et important)...
Ok, c'est plus facile à dire qu'à faire... :lol: mais quand même !
Et si tu résistes au stress, ou au moins à l'envie d'allumer un clope... ou si tu en as très envie, mais que tu arrives à ne pas le faire, ben tu seras super fière de toi (et nous aussi... :mrgreen:)...