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mon carnet alimentaire

V
48 ans 104
ah oui j'y pense maintenant moi je vairais mon cahier d'observation. Par exemple pendant une semaine j'observais si je m'coutais oui ou non, si je me resservais, et pourquoi  
mais je ne notais plus forcément tous les aliments.
47 ans bdr 1353
Ah d'accord, tu t'es plutot concentrée sur tes senstions alimentaires plutot que sur les aliments? c pas bete, hein!!
M
48 ans 1869
tiens, mon topic remonte
et justement, je me rends compte que je me remets à manger mes émotions depuis quelques jours...
et j'ai pas mal d'émotions
je me disais, il y a un quart d'heure que peut-être, le carnet, ça me ferait du bien d'écrire un petit peu, juste pour pas faire l'autruche....
40 ans 4422
monoamtp a écrit:
tiens, mon topic remonte
et justement, je me rends compte que je me remets à manger mes émotions depuis quelques jours...
et j'ai pas mal d'émotions
je me disais, il y a un quart d'heure que peut-être, le carnet, ça me ferait du bien d'écrire un petit peu, juste pour pas faire l'autruche....

Y'a pas de hazard ...
;)
M
48 ans 1869
Coffexe a écrit:
Y'a pas de hazard ...
;)
exactement ce que je me disais :D
B I U